炎炎的夏日來一片冰鎮的西瓜那感覺真是最好不過了，不過呢，在享受西瓜帶來的冰爽感受同時，也需要主要吃西瓜的6大注意事項。
【六大弊端】
少吃冰鎮西瓜
夏天吃冰鎮西瓜是件很舒服的事情，但是吃冰鎮的食物對腸胃的影響很大，最好要把握冰鎮西瓜的溫度，而且一天內減少吃冰鎮西瓜次數與數量。
糖尿病患者少吃
西瓜中的糖分是很高的，糖尿病患者本身原因就要減少糖分高的食物攝入，所以糖尿病患者要少吃。
運動完後吃
不要在進行劇烈運動後吃冰鎮的西瓜，不僅加重腸胃的負擔，而且在劇烈運動應該補充鹽水而不是吃西瓜。
飯前飯後不能吃
在飯後吃西瓜會影響食物的消化，在飯前吃會影響食慾。
深夜不宜多吃冰鎮西瓜
經常很多人熬夜工作或者是娛樂，喜歡吃冰鎮西瓜，首先熬夜這個習慣本身就不好，加上吃冰鎮西瓜更加不好，容易拉肚子。
孕婦不宜多吃
孕婦如果想吃西瓜最好不要吃冰鎮的西瓜，孕婦也要減少吃西瓜數量。
注意事項
大家少吃些冰鎮的西瓜。
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