奇力寳酵素飲教你怎樣做黃芪鱔魚湯?

肥口不肥肚的魚類湯了，女士們可以試試學做這道菜。

食材食譜熱量：1490(大卡)

主料 鱔魚 500克 黃芪 30克 生薑 少許 紅棗 少許

方法/步驟

步驟一、將黃芪、紅棗洗淨；鱔魚剖去腸雜，洗淨，切塊

步驟二、油、鹽起鍋放人鱔魚、生薑，炒至鱔魚半熟；把黃芪、紅棗、鱔魚一齊放入鍋內，加清水適量

步驟三、武火煮沸後，文火煲1~2小時，加食鹽、味精、胡椒粉調味