嬰幼兒的大動作通常包括翻身、坐立、爬行、走、跑、跳、鑽、投、拋、攀等，而且，人的一生都離不開大運動，孩子上幼兒園後，將學習拍球與跳繩、跳彈簧床，使個體在生活空間中的動作更為精密與敏捷，通過這些訓練，兒童能在手、眼、腳的配合與協調方面大為加強，在動作的速度、方向、力量與變化等方面，也會更加成熟。
工具/原料
寶寶一個
器具若干
家人
愛心
方法/步驟
1個月，促進俯臥擡頭，出生半個月後，每天安排在兩次餵奶間隙讓寶貝俯臥一會兒，並用玩具逗引擡頭，每天1次即可，不要時間太長，以免寶貝太累。另外，床面也不要太硬，以免使寶貝感到不適。
2個月，促使寶貝自己將頭豎直，訓練寶貝轉頭。將寶貝抱在身上，讓他的臉向著前方，另一個人在寶貝的背後忽左忽右地伸頭、搖鈴或呼喚寶貝的名字，逗引他左右轉頭，以增強頸部肌肉的控制力。
3個月，鍛鍊頸部和胸背肌肉，當寶貝用雙臂支撐前身擡頭時，大人可將玩具舉在寶貝頭前，左右搖動，吸引他向前、左、右三個方向看，將頭擡得更高一些，以鍛鍊寶貝的頸部和胸背的肌肉。
5個月，訓練寶貝來回翻身，如果寶貝還不能從仰臥位翻滾到俯臥位，大人可以握住寶貝的一側手臂，輕輕地拉向身體另一側，以引起翻身動作，同時，用鮮豔帶響的玩具在他一側搖響，逗引他去取，當寶貝想取玩具時，大人將其胳膊輕輕推向有玩具的一方，幫助寶貝翻身抓住玩具，在此基礎上逐步訓練寶貝連續翻滾。
6個月，練習扶坐。寶貝仰臥，讓他的兩手一起握住大人的拇指，大人緊握寶貝的手腕，另一隻手扶寶貝頭部坐起，再讓他躺下，恢復原位。
7個月，練習不用支撐獨坐，讓寶貝坐在硬床上，大人不給支撐訓練其獨坐，鍛鍊寶貝的頸、背、腰的肌肉力量。
8個月，訓練寶貝爬行，可以用寶貝喜歡的玩具在前言逗引
10個月，訓練寶貝站立，可以讓寶貝扶著嬰兒床的欄杆或媽媽用手扶住寶貝的腋下輕輕放手讓寶寶尋找平衡感
11-12個月，練習走路，可以用學步車，也可以用學步帶，也可以由父母攙扶著走。
18-24個月，可以練習寶貝在椅子上爬上爬下；也可以鍛鍊寶寶倒退走，還可以和寶寶玩追人遊戲，鍛鍊寶寶平衡靈活能力。
24-36個月，可以練習寶貝用腳尖走路，大人在地上畫一條“S”形曲線，讓寶貝用腳尖在線上走，訓練寶貝的平衡能力，如果寶貝走得好，大人要及時鼓勵，讓寶貝反覆做這種練習。此外，還可以練習蹬兒童三輪車，練習上攀登架，投沙包，從樓梯上向下跳等遊戲。
這些都是鍛鍊寶寶的小腦的，大腦訓練可同時進行，邊運動，邊學習
注意事項
過早的一心二用，能鍛鍊寶寶的自我平衡能力
可以使寶寶快速在一心一意，和三心二意中迅速切換，讓寶寶能投入也能分散