在人們的日常生活中，總會遇到雷電。因此要提高防雷意識，懂得防雷和避雷的常識，能夠從容應地應對雷電和實施自救和互救。
夏季如何防止雷電災害，雷電發生時您如果還在戶外，要注意下面幾點：
（1）不宜在山頂、山脊或建築物頂部停留。
（2）不宜在鐵柵欄、金屬晒衣繩、架空金屬體以及鐵路軌道附近停留。
（3）不宜在室外游泳池、湖泊海濱游泳。
（4）不宜在孤立的大樹或煙囪下停留。
（5）在野外無法躲入有防雷設施的建築物內時，要將手錶、眼鏡等金屬物品摘掉，千萬不要在離電源、大樹和電杆較近的地方避雨；
（6）在空曠場地不宜打傘，不宜把金屬工具、羽毛球拍、高爾夫球杆等扛在肩上。
（7）應迅速躲入有防雷設施保護的建築物內，或有金屬頂的各種車輛及有金屬殼體的船倉內。
（8）儘量降低身體的高度，以減少直接雷擊的危險；
（9）雙腳要儘量靠近，與地面接觸越小愈好，以減少“跨步電壓”；
（10）如果不具備以上條件，應立即雙膝下蹲，向前彎曲，雙手抱膝。
（11）當你站在一個距雷擊較近的地方如高閃上，如果感覺到毛髮豎立，皮膚有輕微的刺痛，這就是雷電快要擊中你的徵兆，遇到這種情況，應立即去除身上所有金屬物，並馬上蹲下來，身體向前傾，把手放在膝蓋上，曲成一團，千萬不要平躺在地上。
（12）如果事先掌握天氣形勢，如收聽、收看天氣預報，上網查看閃電信息和雷達測雨資料，就能預估出現雷電的風險，並採取預防措施，避免或減少因雷擊造成的損失。
雷電發生時您在室內也應注意以下幾點：
（1）不宜在建築物朝天面上活動，因為當朝天平面發生直接雷擊時，強大的電流可導致人員傷亡。
（2）切勿接觸天線、水管、鐵絲網、金屬門窗、建築物外牆，遠離電線等帶電設備或其他類似金屬裝置。
（3）緊閉門窗，防止危險的側擊雷和球形閃電侵入。
（4）家庭使用電腦、彩電、音響、影碟機等弱電設備不要靠近外牆，雷電發生時最好不使用這些設備。
注意事項
下雨天時，不要一邊打傘一邊打電話。
遇到雷雨天氣時，不要站在樹下躲雨。