夏季防晒有小招?

夏季，怕晒嗎？我給大家出一些小招吧。

工具/原料

夏季防晒有小招

方法/步驟

夏季愛運動的驢友們，防晒必備防晒服、防晒霜、面罩或者是遮陽傘。出去運動注意穿長袖，以免自己的皮膚被晒傷。

對於愛玩的小朋友，夏季要帶上涼帽，控制孩子晒紫外線的時間。

對於上班族，怕晒帶墨鏡是最好的選擇，男女皆宜。

對於老人，怕晒的話注意控制活動時間就可以了。

注意一下，飲食清淡才有利於防晒。夏季飲食配合也很重要。

注意事項

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