不良生活習慣對孩子成長的危害是非常嚴重的，容易導致孩子精力分散，學習受干擾；身體受損害，精神不振奮以及生活能力脆弱，經不起風雨，避免孩子養成不良生活習慣，父母該怎樣做？
通過一些規矩來約束孩子的行為
父母制定一些家庭生活規範。
想讓孩子有個良好的生活習慣，防止孩子改掉的不良習慣有重新發生，父母可以在家裡給孩子定一些規矩，這樣約束孩子行為，有助於培養他的良好生活習慣。比如吃飯時不看電視、不看報等；晚上刷完牙、洗完臉和腳再睡覺等等，通過這一些規矩，有助於培養孩子良好的生活習慣的。
幼兒園的要求在家裡同樣適用。
在給孩子設置規範時，應該按照或者參考幼兒園裡面的要求，這樣孩子會更加配合的，比如吃飯時安安靜靜的吃，不能講話；看書時腰停止、頭放正；玩完的玩具及時的放回原位等等。這樣孩子在家裡也能養成不錯的生活習慣了，而且按照幼兒園的要求，能起到事半功倍的效果。
幫助孩子深刻認識不良生活習慣的危害
讓孩子樹立正確的生活觀。
孩子及時很小，也應該樹立正確的生活觀。比如生活中不能浪費糧食、不能浪費水、不能埋怨生活的不公平等等。孩子正確生活觀的形成需要父母的督促教育，所以要經常給孩子灌輸這一方面的注意事項。
家長儘量用生動、具體的事例說明不良生活習慣的危害。
在教育孩子要養成良好生活習慣時，可以用具體的事例說明不良生活習慣的危害。讓孩子感同身受，大受啟發才行。比如可以給孩子講懶人吃餅的故事，古時候一位父親要出遠門辦事，留下很懶的孩子在家，孩子什麼也不會幹，父親就烙了一個大餅套在孩子脖子上，這樣孩子動動嘴就能吃到餅了，餓不到。但是幾天後父親會來孩子確餓死了，原來他懶得不轉餅，支持了嘴下邊的一小塊餅。
這樣的故事，對孩子觸動是很大的。
採取針對性的措施制止孩子錯誤行為
對有些孩子可以用“激將法”來制止孩子的錯誤行為。
有的孩子有亂花錢的壞習慣，而且錢不夠了，還有偷家長錢的毛病。這樣家長可以用“激將法”來制止孩子的錯誤行為。比如孩子亂花錢了，家長可以說“能花就能掙，能掙需要本事”，我看你本事不小啊，以後能成大器。
帶孩子到較艱苦的地方去鍛鍊。
如果家裡有鄉下的親戚，可以帶孩子去鄉下走走，多鍛鍊鍛鍊，多讓孩子體驗體驗鄉下的艱苦，就能逐漸的改掉孩子浪費糧食，不珍惜生活的壞習慣了。而且可以磨練孩子心智，讓孩子不再揮霍錢財了。
