俗話說知其然，還需知其所以然。想要了解紅血絲如何護膚，首先得了解紅血絲的形成原因。
紅血絲的常見形成原因有兩種：
一、角質受損，毛細血管失去了角質層的天然保護，從而長期受到外界環境刺激，導致血管擴張、淤堵、受損而形成的。
二、面部先天性毛細血管位置比較淺而引起的一種面部現象，皮膚薄而敏感，過冷、過熱、情緒激動時臉色更紅，從而形成紅血絲現象。短暫的毛細血管擴張引起的面部潮紅，過一會兒就會恢復正常。但如果長時間反覆出現就可能形成持續性兩頰泛紅。長期持續的毛細血管擴張就會出現紅血絲，你可以看到臉頰，特別是鼻翼兩側有樹枝狀的紅血絲，這就是擴張的毛細血管。在紅血絲的基礎上，會發出很多看起來像青春痘的丘疹、膿皰，到了晚期鼻子部位的皮脂腺肥大，鼻子變形，這就是酒渣鼻。
面部紅血絲患者面部看上去比一般正常膚色紅。人們常稱高原臉或紅臉蛋或是爛蘋果，有的僅僅是兩側顴部發紅，邊界呈圓形，一般呈絲線狀排列。這種皮膚薄而敏感，過冷、過熱、情緒激動時臉色更紅。
紅血絲的肌膚往往比較敏感，對外界刺激特別敏感，紅血絲很容易浮出來。敏感性皮膚受氣候的影響變化很大。春季風吹後的花粉塵蟎、夏季紫外線照射、秋季乾燥和冬季寒冷等都可能引發皮膚過敏出現紅血絲，各種食物、藥物、金屬、化妝品等過敏原都很可能引起不同程度的紅血絲。嚴重的還會出現皮膚瘙癢、灼傷感、豬肝紅、起疹子、色素沉著等現象。
日常紅血絲應該如何護理呢?
一、化妝品的選擇和使用
紅血絲護理前對皮膚進行測試，然後根據皮膚類型挑選護理產品和護理療程。
1、酸性化妝品：和肌膚一樣呈弱酸性的化妝產品，能和肌膚完美親和。但是對於具有較強酸性的化妝品長期使用會導致臉上角質層的損傷加重。像是果酸、A酸、水楊酸、左旋C,長期使用會讓皮膚容易敏感、變紅、變薄、脫水、老化、進而黑皮症甚至膚質變壞。
2、無添加刺激性成分：任何化妝品在選擇使用的時候一定要確保其成分不能夠含有刺激性成分和激素性成分，避免含有酒精和過多的人工香料，容易引起皮膚敏感，酒精揮發時易帶去臉上的水分，造成角質外翻產生皮膚過乾的情形。儘量不使用含重金屬的化妝品，避免色素沉積，毒素殘留表皮;慎用美白去斑類化妝品。
3、慎用礦物質：富含礦物質成分的化妝品也要謹慎使用，因為很多化妝品成分中的礦物質都會對面部角質層造成一定程度的損傷。
4、維生素E和C護膚：含有維生素E和C的護膚品在對抗自由基方面功效卓越。晚上洗過臉後用針尖刺破維他命E膠丸擦在臉上，然後輕輕的按摩直至完全吸收，一定要讓皮膚完全吸收，維他命E膠丸用大粒的一粒就可以了。當然也可根據各人情況不同而定。
5、選取天然材料：天然面膜增加水嫩感，黃瓜、酸奶、蜂蜜都是很好的補水保溼材料，而且由於是天然的，對皮膚負擔也微乎其微，可以自己在家動手做。有助於加強毛細血管的彈性。
6、少更換護膚品：需要換護膚品時請先做一下實驗：可以先把少量外用護膚品搽在耳後(因為耳後皮膚一般沒有過多的接觸到外用護膚品，對護膚品比較敏感)，一個小時後可以看一下結果，如果在耳後不會過敏，則可以在搽少量在紅血絲部位，如發現過敏或不適，請立即停用。
小貼士：當面部血管擴張充血嚴重時，不宜再塗上厚厚的霜劑或是乳膏，因為這樣會影響散熱，使皮膚變得更加發紅髮燙。
二、陽光設防
陽光中的紫外線會讓紅血絲的狀況進一步惡化，所以減少外界的刺激會讓肌膚多少欣慰一些。同時如果能夠適當地遮擋，就會更加理想了。 出門擦SF30以上的防晒霜，可以減少皮膚過敏現象。
三、杜絕冷熱交替
冷熱交替的護膚方式備受推崇，但也有可能正是你肌膚出現紅血絲的禍根!先用熱水洗臉再用冷水敷面，冷熱交替很容易導致毛細血管擴張，形成面部紅血絲現象，嚴重的還會引起面部敏感症狀，本身就是敏感肌膚的人情況可能會更糟糕。
因此建議你用溫水洗臉，溫水和肌膚本身的溫度較為接近，不會刺激肌膚毛孔瞬間張大縮小，而且能夠幫助潔膚產品更好地工作。
四、提升肌膚免疫力
工作越累，肌膚也越累。即使臉上出現了"好氣色",也是因為紅血絲在作祟。這是因為肌膚細胞在生活勞累和精神壓力之下，得不到充分的休息和調養，自由基大範圍地開始活動，令肌膚的免疫力進一步降低。因此，為了消紅血絲，提升肌膚免疫力是非常必要的。
五、經常按摩紅血絲的位置
有紅血絲的人宜挑選純天然植物製成的，或是性質溫和的按摩霜或精油來進行按摩，但如果此時皮膚出現過敏症狀，應馬上停止按摩。
經常按摩紅血絲的位置能促進血液循環，早晚清潔皮膚的時候可以對潮紅部位多加按摩，可以促進血液循環減輕潮紅程度，但是切忌用指甲去抓，很多人認為這樣才能更好地清除角質，這實在是很大的謬誤，我們面部的角質層並沒有那麼厚，直接用指甲摳會損傷肌膚，造成皮膚更加敏感容易泛紅。用指肚做針對性的按摩，才是正確的方法。
六、冷噴
熱型紅血絲嚴重時可以用冷敷，以減輕臉部發熱、腫脹。需要特別注意的是不能做去死皮，紅血絲的人一般是肌膚過薄，導致毛細血管擴張明顯，冷噴能有效緩解皮膚敏感症狀。這裡建議童鞋們使用萬色水母噴霧，效果絕對是槓桿的。
七、飲食上多蛋白質少辛辣刺激：
1、每天要確保喝1000ml以上的水，最好是白開水。補充充分的水分，保持皮膚正常的新陳代謝。
2、多吃含有維生素c的水果和蔬菜，有利於恢復毛細血管壁的彈性，改善紅血絲的症狀。飲食上可多攝入一些牛奶、豆製品及新鮮的蔬菜、水果，以增強皮膚抵抗力。注意增強血管壁韌性和彈性，改善微循環，要從根本上來緩解和改善皮膚泛紅和紅血絲問題。
3、平時可以多用黃瓜片做面膜，因為黃瓜有鎮靜皮膚的作用，可以緩解皮膚的敏感症狀，同也有保溼的作用。
4、多吃含有活血化瘀成分的食物。紅血絲的病理改變就是皮膚角質層變薄，毛細血管擴張，血管壁彈性下降、管壁增厚、毛細血管內血液循環不暢，淤血阻滯，所以可以吃活血化瘀的食物何保養。
5、魚、蝦、蟹等極易引起皮膚過敏，要儘量避免食用。酒精和辛辣食物可以引發內熱，毛細血管擴張，最先反應在面部的就是面部潮紅現象。
八、注意皮膚水分的補充
經常使用空調會使皮膚更加乾燥。在室內使用加溼器可以緩解乾燥所帶來的不適感覺，還可以在一定程度上幫助皮膚尋回水分。
九、保持愉快心情
精神壓力過大也會導致肌膚過於乾燥、泛紅與紅血絲情況加重，秋冬時節要學會調節心情，保持輕鬆愉快，生活輕鬆點，這樣有利皮膚自我修復。
十、不要使用粗糙毛巾
不要用一些粗糙的毛巾擦洗，最好買一些質量比較好的洗臉棉，而且這樣也有利於把洗面奶擦洗乾淨。
本文由水母寶寶護膚編輯整理