對於男性來說,用惡魔來形容前列腺炎毫不為過,那麼怎樣預防前列腺炎呢,下面百科就與您分享一些預防前列腺炎的方法,希望對廣大男性朋友有所幫助。
方法/步驟
保持自己的健康衛生
平時要養成良好的衛生習慣,男女雙方要每日清洗外陰,性生活前後應及時清洗,防患未然。
避免泌尿系統感染
泌尿系統感染容易引發前列腺炎,男方有尿道感染或女方有尿道感染時,應該避免性生活,防止前列腺炎的發生。
生活調節
不宜久坐,不宜長途騎車,性生活不宜中斷,不可忍精不射。
飲食調節
不宜飲酒以及辛辣食物,少喝濃茶和濃咖啡。
精神調節
不要讓自己處於應激狀態,而應處於愉快的生活或工作狀態。
加強鍛鍊
平時注意增強體質,當身體某一部位感染時,應積極抗感染治療。