隨著年齡的增長以及不合理用耳，人們的聽力會逐漸下降甚至失聰。
聽覺是人類最重要的感官之一，我們來看看怎樣保護聽力愛護耳朵。
工具/原料
棉籤
醫用酒精
方法/步驟
注意藥物使用安全，尤其是醫療不發達地區的未成年人的藥物使用安全，瞭解大姚的人都知道他因為兒時藥物使用不當造成左耳失聰。 當然慎用藥物不代表不用，身體有了炎症要及時就醫遵醫囑採取適當的治療手段，避免引起中耳炎等造成聽力受損。
人長時間處於高噪音環境下會造成聽力受損，愛護聽力要儘量少停留在迪廳、工廠、靶場、交通繁忙的路邊等高噪音環境下，不得不去這些地方時請採用適當的保護措施，護耳、頭盔等。
長時間、不正確的使用入耳式耳機也會造成聽力損傷。
正確的控制耳機的音量、耳機線不要直接垂落採用像播音員那種繞一圈的佩戴方式更安全。
由於耳機直接進入耳道，需要定期採用醫用酒精擦洗耳機以減少由耳機帶入耳道的細菌量。
減少、避免耳朵進水，保持耳道乾燥。游泳、潛水、洗浴時不小心進水後，應該通過側身甩頭、棉籤擦拭等辦法及時排幹耳道中的水分。
不要頻繁的掏耳朵，否則會損傷耳道內的保護膜。正常情況成年人分泌的耵聹（耳屎）會自動脫落，不需要特別去掏。 在掏耳朵時應該採用中部是紙杆的軟性棉籤，中間是木頭、竹子材質的棉籤使用有風險，更不要採用硬質的傳統掏耳勺。
耳道中分泌的耵聹對某些昆蟲有很強的誘惑，一旦有小蟲子進入耳道，不要著急亂掏，儘量及時就醫，在此之前可以嘗試在耳朵邊塗些香油將其誘出。
高血脂的人聽力下降比較快比較早。 由高血脂造成的耳部毛細血管狹窄、堵塞是很多老年人聽力下降的主要因素，保持健康的飲食和適量的身體鍛鍊能夠得到改善。我爸60多了，前幾年聽力下降不少，後來控制血脂後聽力得到了明顯改善。
注意事項
任何處方藥物都要通過正規渠道獲得並遵醫囑使用