有的人天生自信，有的人卻一直自卑，自卑的情緒可能會影響自己的心情，甚至會影響到自己很長時間，明明有才華的人，或者優點很多的人，也會被自卑遮蓋掉光芒，怎樣才能走出自卑的陰影呢，走向自信的明天呢？
工具/原料
決定 決心 勇敢 大膽 等等
方法/步驟
自卑可能跟自己從小的時候受到的教育有關，也可能和自己的性格有關，但是不管怎樣，首先都要面對不能逃避。而且要下定決心戰勝它。
首先你要認識到，自卑並不代表自己一無是處，就算再完美漂亮的明星也有對自己某方面感覺不滿意，自卑的人很多，並不是自己一個。
其次，要勇於嘗試，不怕失敗，也不要害怕別人否定的言語，這世界上哪個人是完美的，也許對方比你更懶惰還沒有你心靈善良，等等。
自卑是太過於看重別人對自己的看法和想法，大可不必這樣想，允許自己做的不完美，允許自己犯一些錯誤，不要對自己的一點一滴要求的太嚴格。
走出自卑的唯一方法就是走出去，去實踐，去經歷，去結識熟悉或者不熟悉的朋友，去體驗你不敢體驗的東西，只要你經常去嘗試改變，你才能真正的改變，變得自信。
就算自卑，也要裝出勇敢的樣子，不膽怯的樣子，事實上每個人的眼睛裡面只有自己，沒有那麼多人關注到你，所以自卑很沒有必要。
