開車犯困，酒家等都極容易發生車禍，不僅是對自己家人的不負責，也會造成對另外一個家庭的傷害，所以這類現象要杜絕發生，酒後不開車，開車不喝酒，這是眾所周知的，一定要徹底實施。對於犯困，我們一起來學習一下怎麼防止開吃犯困。
工具/原料
開車
方法/步驟
補覺：
當開長途時，覺得自己困得不行了，首要方法就是不要硬撐，將車開到安全的地方，補下覺，但是要以15分鐘的時間最為合適，過長時間會慢慢進入深度睡眠，這時候會很難清醒過來的。
嚼無糖口香糖：
嚼口香糖能讓嘴巴保持運動，讓嘴巴忙起來。不選擇糖類的，是因為糖分攝入之後，血糖會迅速升高然後回落。這樣更容易引起瞌睡。最好選擇清涼口味的口香糖。
調整座椅角度：
習慣了自己的駕駛姿勢，也會讓身體漸漸懈怠，所以稍微調整下座椅，可以讓身體各部位活動一下。再一次進入習慣狀態，就要再換下姿勢。但是調整的過程中，要以不影響看路和後視鏡為前提哦。
夜間行車，打開車內的燈：
在黑暗的地方，身體會分泌褪黑激素，這種激素比身體疲勞更能激起睡覺的慾望，所以這時候感覺累了，把車內的燈打開，就能緩解疲勞的狀態，但是如果太累的情況下，還是要睡15分鐘為宜哦。
聽勁爆歌曲：
讓我們一起搖擺，聽一些勁爆歌曲，如搖滾樂，會讓自己身體不由自主的跟著節奏打拍，也會跟著大聲的唱起來，是提神的好方法。但是同時也要注意安全。
注意事項
如果在車內小憩的話記得要把車窗稍微打開一點，保持空氣流通。