最近一個月感覺自己有點處在混沌的狀態中，剛開始是上個月末的家庭內部的糾紛與爭吵，我作為一個局外人被他們的負面情緒所幹擾。而且，我覺得可能是我自己太過於自律的原因。在面對一種外部的失敗（錯誤，感受，不愉快）的事情或情感經歷時會習慣性（職業性）的採取一些應對的措施。
方法/步驟
最近一個月感覺自己有點處在混沌的狀態中，剛開始是上個月末的家庭內部的糾紛與爭吵，我作為一個局外人被他們的負面情緒所幹擾。而且，我覺得可能是我自己太過於自律的原因。在面對一種外部的失敗（錯誤，感受，不愉快）的事情或情感經歷時會習慣性（職業性）的採取一些應對的措施。
通常在面對工作中的錯誤是會盡力的做到“不二過”，會有點極端的採取非常嚴格的標準進行自我的工作改進與完善，並且做到持續改善不斷的提升。然而，發現自我在面對一些生活中的問題時顯得過於的理想化或者有時是過於想使問題簡單化，甚至有時會採取一種不是自己的問題不想參與的自我的逃避與壓抑狀態。通過最近一段時間的不斷的自我觀察與反思，覺得是有必要採取一些調整的措施。比如之前我在DG工作時面對任何問題都能夠很坦然的面對從而最終處理的非常的順利與成功。即使遇到問題也會積極的去面對，但是為什麼自己更換了一個環境後，就會覺得有種不適應或者說是無法保持之前的良好的個人狀態。
再加上最近的“相親”也是問題很多搞的自己有點吃不消。一方面是家裡人的殷切關懷有時本來是覺得是好事，但是有時遇到不順的時候，或者說是本身不想做的時候。但是，面對那種“親情壓力”自己明明想接受卻又有種莫名的逆反心理。自己覺得應該不能被別人所左右，往往就產生了一種不良的厭煩情緒，最終影響到所要做的事情的效果或者心情。（也許是暈輪效應的影響）。
當自我將上一個由於衝動做出來的錯誤決定成功的化解時，面對新的問題感覺到了自我的無賴。比如說，在別人面前如果表現的太過於優秀與強勢完美有時會無形之中造成對方的心理壓力與挫敗感。最後就是導致對方處於自我的平衡需要進行自我保護，有的人會選擇逃離，有的人會在自我評估的基礎上進行努力，也有的人會自我化解覺得自己也有長處不與他人比短處等等。
針對自我的個人狀況對自我的思維做下梳理。對於生活中的家庭關係產生的煩惱覺得還是應該選擇積極地去正面的營造好的氛圍，可能對於自我來說沒有其它人那樣會那麼快的進行恢復。最終的目的是做到關係正常化，同時也需要注意當下次怎樣去預防此類問題的發生並吸取教訓合理的處理與應變。
說到這裡就覺得自我經過高中之後與之前的自己有些明顯的向反方向發展。小時候的自我是會說好聽的話去哄別人開心，而現在的自己變得過於誠實，覺得什麼事情沒有必要去隱藏自我的意見。可能這也是一種自我的矯枉過正，或許需要進行自我的調整與平衡以更好的適應自己當前的環境與發展。不同改變環境的時候就只能學會改變自己的想法了，畢竟多數人都是那樣的自己也不能太扎眼。
再就是關於個人的感情問題覺得自己應該有個明確的方向，同時應該結合自我目前的狀況適當的放寬自我的範圍，要有耐心並珍惜每次機會。不能太過於草率與武斷，不能要求她人完全符合自己的要求，也不能一味的迎合家人，朋友的期望，畢竟是自己為當事人。經過這幾次的經驗與教訓覺得這個和談朋友是有點區別的，因為這已經是正式比賽了，不是預選賽，是已經有了初步的篩選的，是要慎重的。而且，感覺到節奏和進度的把握也需要有所改變。
