小辛家的飄香雞翅?

Tags: 營養, 雞翅, 小辛,

小辛家的飄香雞翅

食材

雞翅 6個 色拉油 食鹽5克 蔥6段 姜 3片 蒜6瓣 八角 1個 花椒 適量 桂皮1塊 幹 辣椒 2個 料酒2勺 生抽2勺 老抽2勺 白糖5克

方法/步驟

成品

小辛家的飄香雞翅

原材料

小辛家的飄香雞翅

小辛家的飄香雞翅

雞翅洗淨瀝乾水分,正反面各切兩刀,使雞翅在煮的時候更容易入味

小辛家的飄香雞翅

鍋燒乾,雞翅放入鍋中,小火慢慢煎

小辛家的飄香雞翅

煎至兩面金黃就可以出鍋了,雞翅煎一下,可以煎出裡面的油脂,吃起來

勁道不油膩

小辛家的飄香雞翅

蔥段平鋪鍋底,上面再放雞翅,可以起到增香的作用

小辛家的飄香雞翅

雞翅放到蔥段上面,如果雞翅多的話,可以在蔥段的周圍再放一些

小辛家的飄香雞翅

把輔料全部放進去

小辛家的飄香雞翅

調料全部倒進去

小辛家的飄香雞翅

鍋中加入水,沒過雞翅就可以

小辛家的飄香雞翅

大火開鍋後,轉小火燜制20分鐘雞翅就熟了,喜歡用湯汁拌飯的做到這裡

就可以了,不喜歡有湯汁的,可以開大火收汁

小辛家的飄香雞翅

成品,上盤碼好

小辛家的飄香雞翅

注意事項

雞翅含有多量可強健血管及皮膚的成膠原及彈性蛋白等,對於血管、皮膚及內臟頗具效果

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