冬瓜排骨湯做法?夏季解暑排溼必備湯??

冬瓜排骨湯大家都很熟知的一道湯,做法也有千萬種,下面介紹一下不去皮冬瓜排骨湯的做法。冬瓜即不易碎,湯內還有清爽香甜味,更是夏季解暑必備的好湯。

冬瓜排骨湯做法?夏季解暑排溼必備湯?

食材食譜熱量:186.5(大卡)

主料 排骨1斤冬瓜1.5斤

輔料 小蔥少量生薑少量黃酒少量少量雞精少量

方法/步驟

將排骨清洗乾淨,把排骨放入鍋中,水蓋過排骨,燒開後5分鐘左右起鍋,將髒水倒掉,排骨再次清洗衣乾淨。這道工序是將排骨去除油和豬肉毛等髒味等。

冬瓜排骨湯做法?夏季解暑排溼必備湯?

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將生薑切成片,5片左右即可,小蔥洗淨備用。

冬瓜排骨湯做法?夏季解暑排溼必備湯?

將洗淨的排骨放入煲湯鍋裡,水放排骨的2—3倍左右,放入生薑,小蔥,煲1小時。

冬瓜排骨湯做法?夏季解暑排溼必備湯?

將冬瓜清淨,帶皮一起切成厚大塊形,備用

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排骨煲到1小時5分鐘後,將冬瓜放入煲鍋中一起,煲25分鐘

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最後放入少許鹽和雞精,即可起鍋,放到空調下面,10分鐘後,即可喝湯咯!又解暑又排溼,清爽不油膩。

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