把這個放在首要，是因為孩子不能完全什麼者是枯燥無味的東西，對於枯燥無味的東西他不會有興趣也不會堅持，所以我們利用遊戲的方法來使他產生興趣，比如孩子要學吃飯，我們就可以與他說把菜和飯搬家，把它們搬到肚子裡去看誰搬得快，而且不掉在地上。還有讓孩子收玩具，把玩具放在一個玩具架上，留個記號，什麼車放在什麼位置，每次玩完以後，就告訴他把小汽車送回家，他就知道哪是小汽車的家，哪個是小娃娃的家，每次玩完了就讓他善始善終。
還有為了讓孩子學會吃飯的技能，我們可以把大可樂瓶子挖一個小嘴，拿小條貼一個小眼睛，然後用小盤或小勺給他做點小豆子，或者是弄點紙讓他給它餵飯，讓他練習怎麼餵飯，大一點的孩子可以讓他練習夾東西，想法用一些遊戲來吸引他鍛鍊他學習技能。
第二個方法：兒歌法。
就是把生活自理能力的一些技能編成一些小兒歌，一邊說，比如穿褲子，可以編一個兒歌，"二座山洞前邊站，二列火車向裡鑽，嗚的一聲開過去，二個車頭又見面。"如果孩子不願意穿衣服的時候，我們就可以說個兒歌，這樣孩子就會很高興，就會自己做了。洗手的時候也可以編個兒歌等，這樣孩子比較能接受。
第三個方法：故事法。
可以參考故事書，也可以自己隨機應變可以根據孩子的情況來編個小故事，講給他聽。
第四：觀察法。
有一些技能要傳授他，讓他觀察，看媽媽洗襪子是怎麼洗的？爸爸整理書櫃是怎麼整理的？如果孩子看大人的覺得沒勁，還有一個辦法，家裡如果有錄相機把大人錄下來，放給他看，爸爸在做什麼？媽媽在做什麼？他一看也會很高興第五：競賽法。我們成人可以和他比賽，看誰吃得碗乾淨，或是誰整理的床鋪更整齊，也可適當的給一些鼓勵和表揚。
第六：獎勵法。
適合用在每天堅持做事情的。比如每天自己的衣服自己穿，自己的床鋪自己整理，每天可以給他一個小的禮品，或每天插個小紅旗，等到插幾面或插十面的時候可以獎勵他一些小禮物。讓他永續性的把習慣養成並鞏固。
第七：教授的方法。
對生活基本的技能，讓成人試範，孩子模擬的去做。比如繫鞋帶，我們就交他，讓他去做。
第八：談話法。
就是針對孩子的表現，實際自理問題通過提問，給他以思考。比如，怎麼吃飯可以吃得快，或者怎麼洗小手絹洗得乾淨，給他提出問題，讓孩子說說，這樣慢慢他就會總結出來，怎麼樣做好。
還有就是：
1 家長一定要有培養孩子自理能力的意識。
家長缺乏培養孩子自理能力的意識，主要有兩方面的原因，一方面是心疼孩子，不願意讓孩子“受苦”，怕孩子不小心磕著或碰著。另一方面是家長的怕麻煩，有些家長對我說：有教孩子做事情的那些時間，自己也就替他做好了。孩子的自理能力與責任心是緊密相連的，如果孩子的家長在孩子需要有自理能力時，沒有給予適當的教育和訓練，那麼他就會喪失做人的一種能力，無法站在已有的經驗高度上體會對他人的責任心，包括對父母。這個男孩一定認為父母既然能為自己做好一切事情，那麼他們自然可以處理好這種焦慮，自己完全不用理會父母的這種焦慮。事實上，這種完全忽略孩子自理能力的教養方式，既害了孩子，也害了父母自己。
2 培養孩子的自理能力要從讓孩子學做家務開始。
家長在訓練孩子的自理能力的時候，除了訓練孩子自己管理自己的日常生活以外，還要特別強調訓練孩子學做家務。如讓孩子自己做早點，洗襪子，拿牛奶，買東西等。家長在吩咐孩子做家務時要有耐心，孩子主動幫助做家務應得到鼓勵。家長還要讓孩子們懂得讓他們做家務就算完事，而是要培養他們獨立、勤勞、剛強、負責任的心理品質，以及鍛鍊他們的自理能力。
3 家長對孩子做的事應以鼓勵、肯定為主。
由於孩子年齡小，認識水平不高，考慮問題不周全，力氣小，在做事的過程中，難免會出現一些失誤。大人不應因此指責孩子，更不能懲罰孩子，而應首先鼓勵孩子做得對的地方。對於孩子有失誤的地方，要幫助他們分析原因，找到問題所在，以提高操作的技能和水平。這樣的教育方法，不僅可以鍛鍊孩子和自理能力，而且極大地增強了孩子的自信心，對促進孩子身心發展將產生積極作用。