排骨雞手薏米慄仁湯?

食材

主料 豬腔骨 適量 雞手 適量 海底椰 適量 輔料 薏米 適量 栗子 適量 鹽 適量 姜 適量

這就是海底椰,據說很補,嘿嘿

做鍋開水,把腔骨(脊骨)和雞手放入燙一分鐘,然後撈出洗淨

鍋裡接足量涼水,放豬骨、雞手和薑片

中火煮開後,撇出浮末

放入海底椰

放入薏米。中火煮開後轉小火慢煲

大約煲一個小時後,放入栗子,再小火慢燉一個小時至肉爛

吃的時候再往湯里加鹽調味。骨頭之類的東西不喜歡的可以扔掉,反正你喝湯已全部是精華。或者,用辣椒油、醬油和香菜碎調成蘸料,蘸著吃那些骨頭也不錯

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