紅景天是一種生長在高原上植物，它特殊的生長環境，使得其的葉、莖、根都具有很高的醫藥用價值。在我國紅景天的主要產源在青藏高原地帶，它在上個世紀九十年代才得以廣泛的利用。最初紅景天主要作用在軍隊到邊境高原進行訓練時，用於治療高原反應。所以，紅景天最早使用於軍隊內，現在還是邊疆部隊預防高原病、抗擊疲勞的特效用藥。後來經過醫學實踐，發現紅景天還有治體虛、延衰老等方面的作用，於是紅景天被廣泛地運用於醫療保健、美容養顏等方面。在此，小編將紅景天的功效與作用，及紅景天的吃法和紅景天的價格，總結歸納出來，為大家提供相應的幫助。
工具/原料
紅景天
步驟/方法
一、紅景天的簡介
紅景天屬多年生草本植物，高10-20釐米，其根莖短而粗壯，圓柱形，肉質呈褐黃色，一般生長在海拔2500——6000米的高寒無汙染地帶。紅景天惡劣的生長環境(如缺氧、低溫乾燥、受紫外線強、晝夜溫差大等)，使其具有超強的生命力和適應性，從而也使得紅景天的全株都可入藥，屬珍稀野生植物。
紅景天的品種有二百多個，但很多品種沒有得到很好的開發利用。在醫藥中較為常見的有，小花紅景天、大花紅景天、薔薇紅景天、聖地紅景天等。其中薔薇紅景天應用最為廣泛。
二、紅景天的功效與作用
紅景天的功效與作用主要在於抗疲勞、治體虛、延衰老及有效控制高原反應。而根據醫學研究實踐證明，紅景天中含有35種微量元素，18種氨基酸，維生素A、D、E和抗衰老活性超氧化物，其營養成分齊全且匹配合理，能有效消除人的“累”，以及加強人的記憶力和注意力。並有補氣清肺，益智養心，收澀止血，散淤消腫，適用於氣虛體弱、病後畏寒、氣短乏力、肺熱咳嗽、高原反應等病症。此外，近期醫學家根據研究發現，紅景天還有讓身體回覆穩態的功效，如果經過更加細緻的研究，紅景天還可能應用於更多的領域。下面具體介紹紅景天有哪些功效和作用。
1、抗缺氧、抗疲勞：它能迅速提高血紅蛋白與氧的結合能力，提高血氧飽和度，降低機體的耗氧量，增加運動耐力，恢復運動後疲勞。
2、延緩衰老的作用：紅景天能顯著提高機體SOD(超氧化物歧化酶)的活性，清除自由基，抑制過氧化脂質生成，從而達到美容養顏，保先膚色正常的作用。此外，紅景天所含成分具有強心鎮靜，調節新陳代謝、神經系統、內分泌系統、及血糖和血壓的作用。
3、抗菌作用：紅景天內含有大量東莨菪鹼、山萘酚等具有抗菌消炎成份;鞣質含量也最多，具收斂性，在粘膜表面起保護作用，制止過多的分泌、停止過量的出血，對肺部炎症引起的咳嗽、咳痰及婦女白帶增多有療效。
4、補腎養心：紅景天特殊頑強的生命力，使平常人服用後還能補腎養心、調經活血、明目安神。此外、由於紅景天性味平和，即使常年服用，也不會出現口乾、脣燥等副作用。紅景天製劑還用於運動醫學、航天醫學和各種特殊環境調價下從事特種工作者的健康防護。
三、紅景天的吃法
紅景天味甘、澀，一般採用配方煎湯內服的方式。即可以泡著喝，也可以煮著喝。不過相對來說，煮著喝效果更好，因為煮著喝比泡著喝時，能讓紅景天的成分更加完全溶解，營養也更充分。但紅景天的吃法要看是根塊，還是粉末狀的，根塊狀的應煮著吃，而粉末狀是更適合於泡著吃。
泡著吃的時候，可以取紅景天原藥材5至10克，用研磨器研成粗粉，衝入沸水150至200毫升，加蓋浸泡15分鐘，再調入蜂蜜10克，攪勻即成。一般每天上下午各飲1次。即可補氣養心，增強人體適應能力，又能緩解疲勞，增強人體適應能力。同時，紅景天還可以配大棗、桂圓等一起泡飲，或浸酒和配以其他中藥調配使用，每次用量20到30克。
煮著吃時，可先將紅景天用水浸泡3到4個小時，然後用小火煎煮40分鐘左右即可。
值得提醒的是，孕婦和小兒服用紅景天時，一定要遵循醫生的囑咐，為防引出不必要的麻煩。同時，如果需要去西藏等高原地區旅行時，可提前10天服用紅景天，這樣的抗高原反應效果更好。
紅景天的貯藏方法：宜置於通風乾燥處，要注意防潮，防蛀。
四、紅景天的價格
中藥材的價格看漲近幾年來已經成為一種很普遍的現象，隨著人們對於中醫，中藥的信任度不斷的提升，市場需求量連年上升，很多中草藥都呈現出價格狂漲的勢頭。下面小編為大家介紹一些紅景天的價格，其在不同的藥市價格有所差異，而且在購買時要注意辨別，以免被不法藥商的“偽藥”矇騙，治病不成反傷身。
亳州藥市：小花22～23元/公斤，大花26～28元/公斤。
安國藥市：大花統貨27～28元/公斤。
西安藥市：紅景天價格在22～22.5元/公斤上下。
鄭州藥市：統貨價格穩定在12元/公斤左右。
西藏藥市：紅景天統貨售價8元/公斤左右，大花貨售價9～9.5元/公斤，小花貨10元/公斤左右。
成都藥市：紅景天一般統貨交易價13元/公斤左右。
重慶藥市：紅景天現市價12元/公斤左右。
蘭州藥市：紅景天市場價格16元/公斤。
清平藥市：售價在18～20元/公斤。
西寧藥市：西藏產紅景天價格為13元/公斤
注意事項
紅景天的毒性很小，基本沒有什麼副作用，只是有歸食用過量，會造成使用者持續幾天發生躁動及失眠的情況。 但值得注意的是，對於懷孕期間孕婦及兒童在使用紅景天時，要嚴格按照醫生的調整使用，以防不安全事故發生。