燕窩怎麼發，剛買回來的燕窩原料會有很多燕毛和其他雜質，如何清洗這些就很費力氣了。下面介紹燕窩怎麼發：
食材
主料 燕窩 10克
方法/步驟
把燕窩放到小碗加溫水浸泡2－3小時。
待其泡透發脹後，用鑷子輕輕擇去燕毛和雜質，注意不要弄斷燕絲。（期間加一滴的生油，用筷子輕輕的攪動，這樣燕窩洗毛會浮出水面）最後撈乾水分。
然後把燕窩撒開成一天一條的燕絲，用清水再浸泡2－3小時，這個時候浸泡的水量要控制，一般到燕窩表面過一點已經足夠。
用保鮮膜將其包好並密封或用乾淨的器皿盛裝並密封好，再將其放置冰箱的冷凍格；這樣做的好處在於可防浸泡後的燕窩進水、進油及冰箱內其它食物的串味；為了方便燉制，也可在保存前先行分包（按每次燉制的量分）。浸泡好的燕窩在冰箱的冷凍保存時間在30天左右為佳，建議經常食用燕窩的消費者在浸泡時，不可一次浸泡過多，儘量保持吃多少，發多少以及把握食用進度，遵循先泡先吃的原則。
泡發後燕窩的吃法
材料：即食燕窩1瓶。火龍果1個。
把火龍果切成2半，把火龍果肉挖出切成小塊，火龍果皮留用。
取出泡好的燕窩，和火龍果肉一同放進燉盅內在燉10分鐘。
把燉好的燕窩燉火龍果盛出裝到火龍果皮上。並加冰糖調味，即可食用。
注意事項
現在不少消費者選購燕窩時有認識誤區，認為一定要挑燕盞厚實，沒任何雜質，顏色潔白的燕窩，其實，健康高品質燕窩的外觀並不完美：盞型薄，有除毛後的縫隙，燕腳較小，白燕盞的顏色為象牙白。就品牌而言，目前市面上消費者口碑最好的老牌燕窩，一家是北京同仁堂，另外一家是福臨門，這兩家品牌都是源自印度尼西亞以及馬來西亞的優質上乘燕窩。如果是送禮，可以選擇同仁堂的，包裝比較漂亮，但是價格貴很多；如果是自己家人用的，選擇福臨門的較為實惠，質量也很好。