換季會出現各種頭髮問題，尤其是秋季頭屑逐漸增多，作為青年男女無不希望自己擁有一頭烏黑亮麗的頭髮，以顯現他們的青春朝氣和生命活力。然而，頭皮屑的興旺生長困擾了不少人。不過，今天大家有福了，今天分享一下更好地有效地呵護頭髮。
事實上，頭皮屑和一種叫做糠秕孢子菌的真菌有關，而頭皮分泌的油脂是糠秕孢子菌的培養基。有效控制頭皮屑的最好方法是每天保持頭髮的乾淨清潔，及時清洗過多的油脂，並配合使用去頭皮屑洗髮水，這樣就能有效清洗掉真菌的培養基，並控制頭屑的產生了，具體護髮方法下面詳細敘述。
首先，要認識自己的頭皮型別。
瞭解頭髮，認識頭髮，要從頭皮開始，因為頭髮的健康美麗取決於頭皮。頭皮可分為三類：油性頭皮、乾性頭皮和普通頭皮。
測試頭皮方法
可將一片紙巾在頭皮上放一分鐘：紙上出現油跡的，為油性頭皮;幾乎看不到油跡的，為乾性頭皮;若紙上出現如同夏季出汗時的手指留下的痕跡，則為普通頭皮。
再次，針對不同的頭皮型別採用不同的護理方法。
乾性：油脂少，頭髮乾枯，容易打結、鬆散，頭髮乾燥，容易有頭皮屑。油脂分泌不足或頭髮角蛋白缺乏水分，經常漂染或用過熱溫度焗發。天氣乾燥。
護理要訣：1.用營養豐富的洗髮水，無需天天洗髮。
2.每星期做再次焗發。
3.避免在陽光下暴晒，宜用有防晒成分的護髮產品和補溼產品。
中性：柔軟順滑，有光澤，油脂分泌正常，只有少量頭皮屑。
護理要訣：1.注意頭皮保養，洗髮是多做頭皮按摩，以保證血液迴圈良好，養分可輸送到髮尾。
2.定期修剪，保持秀髮營養充足。
油性：髮絲油膩，容易頭癢。油脂分泌過剩，比較多頭皮。
護理要訣：1.注意清潔頭皮，不用過熱水洗髮。
2.護素只塗在發乾上而不是頭皮上。
3.不用發刷而用髮梳梳理頭髮。、
混合性：頭皮油但頭髮幹。頭髮屑比較多。
護理要訣：集中修護發乾，避免頭髮開叉或折斷。