如何高效保溼才能肌膚水嫩嫩?

  進入春季,天氣越來越乾燥,另外再加體內含水量、營養健康狀況、情緒、睡眠對深層保溼也有很大影響,肌膚就很容易缺水。如何讓肌膚保持水嫩的感覺,我們給大家總結了十五招妙計。

如何高效保溼才能肌膚水嫩嫩

工具/原料

冷開水

維他命

水果

保溼面膜

方法/步驟

  冷開水比熱開水有更好的補水效果,每天多喝些,能幫助容易流失的水分一直維持在最佳水平。

  在泡澡或淋浴前喝杯冷開水,防止熱量快速蒸發掉皮下的水分。

  護膚品裡含有維他命成分,保溼效果會更明顯。維他命A、B1、B2、B6、C、E、F及H都不錯。

  夜晚是面板滲透力加強的時間,睡足睡好,起床後面板就變得水靈靈。

  水果可補水和維生素,為面板深層保溼,當然不能省略。但吃糖分高的水果會消耗水分,柑橘、葡萄等不那麼甜的水果不妨多吃點。

  超過12點睡覺,面板的水分會被倒抽出去,所以,總是熬夜的人面板都有鬆弛缺水的問題。

  睡前喝一小杯紅酒,血液迴圈加快,面板對保溼品的吸收力明顯增加。

  每1小時離開電腦5分鐘,讓面板休息一會兒。

  應逐步增加用保溼精華素、芳香精油、抗皺霜,來冬令“進補”。

  每週2-3次,用保溼面膜來寶貝乾燥的肌膚,尤其是冬天,補水型面膜不可或缺。

  和愛人相親相愛的美,化成幸福荷爾蒙,從內部保溼所有器官。

  因為年輕而疏於保養,致使缺水早老的狀況頻頻發生。其實人從嬰兒期開始用baby油,一生都離不開保養品的呵護,接觸成人保養品的年齡應該從18歲開始.

  保養品中最安全有效的保溼劑玻尿酸,不受氣候影響,矢志不渝為肌膚補水。

  像每天洗臉一樣,清潤型眼藥水洗去眼球上的汙物,讓明眸更清澈。

  每月到美容院做至少1次深層保溼護理,雖然貴一點,卻能最快改善面板特幹狀況。

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