你的身邊是不是“汙”點太多，身處這紛紛擾擾的繁華世界，是不是感覺自己經受不住這洪荒之力了呢？哈哈，小初來拯救你啦！推薦十大淨化身心之旅。經歷國慶的喧鬧，來給自己一份清淨吧。
方法/步驟
1.泰國
泰國許多地區，尤其是遊客居多的度假城市如蘇梅島、普吉島、清邁等等，都可以找到以醫療保健為賣點的度假村，讓你在與世隔絕的短短數日內調養自己的身體。比如蘇梅島的瑜伽修行，將瑜伽墊鋪在海灘上，去感受天人合一的寧靜。寧靜的蘇梅島與世無爭，自然淳樸的氣息，似與世隔絕的世外桃源。潮汐漲落，洗淨了塵世的喧囂。它更像是一座被現代社會有意遺忘的“原生態”之島。
2.臺灣
臺灣向來擁有多樣化的保健旅遊產品，如溫泉、按摩、洗頭、水療、挽臉、健康養生餐與醫療等等，稱得上是健康快樂的旅遊目的地。尤其這些年來，臺灣人非常注重綠色生活與樂活主義，旅遊業者也積極宣傳，騎腳踏車徜徉在東部海岸公路上、搭火車環島慢速旅遊、登山健行、泡湯文化、養生美食等等，都是旅遊臺灣的重要賣點。
3.馬爾地夫
這裡擁有最漂亮澄澈的海水，完全符合遠離塵世的想象。而且距離新加坡並不遠。馬爾地夫的度假村很多，豐儉由人，每個度假村坐擁自己的一個島嶼。踏入酒店也就置身遺世獨立的島嶼，每天對著不同層次的一片湛藍，投身海中又是另一個繽紛世界……
4.日本京都
去龍安寺對著枯山水領悟禪意，在哲學之道踱步思索哲理……春天賞櫻，秋季觀楓，甚至哪裡都不用去，找一間草堂形式的矮房子裡，坐在榻榻米上泡茶品茶，淡雅閒適又一天。
5.寮國琅勃拉邦
去到琅勃拉邦，腳步不期然地放慢了下來。城鎮裡很安靜，連風也是靜止的。時光的流動變得輕緩慵懶，如同穿過小城的湄公河，悠遠流淌，為河畔居民鋪設生活作息，處世節奏。每天清晨，寺廟裡晨鐘響起，披著橘紅袈裟的僧侶沿街化緣，任何人都可以參與佈施。
6.法國普羅旺斯
和煦的陽光、地中海上吹來的微風、安撫人心的淡淡薰衣草香、田園山居……這些都是普羅旺斯最經典的形象，而別忘了，普羅旺斯也是藝術家靈感的來源，梵高、塞尚都在這裡度過生命中最寶貴的時光。飲食方面走天然、有機的路線，與樂活族推崇的健康食尚不謀而合。
7.土耳其
亞洲與歐洲交接的土耳其，是東方的終點，也是西方的結束。在伊斯坦布林，悠遠的歷史、豐厚的文化底蘊、濃濃宗教氣息，給人有如讀萬卷書的充實感。土耳其著名的旋轉舞不只是舞蹈表演，而是獨特的儀式與體驗。當地神祕教派主張以舞蹈及音樂進行靈脩，透過不停的旋轉讓腦袋放空，呈現沒有思考的狀態，讓自己的心靈達到開悟的狀態。
8.紐西蘭
紐西蘭綠色環保，空氣清新，生活節奏悠閒，是很適合樂活主義者的旅遊目的地。當地食材新鮮，推崇天然有機和可持續性，護膚保養品也同樣得益於當地植物、蜂蜜、泥土、水源，選擇很多。放眼沒有高樓人煙，只見到一片湖光，耳畔沒有喧鬧車聲，只聽見樹葉譁然。乘船遊湖，水質碧綠清澈，湖裡有成群的鱒魚。
9.巴厘島
這些年來，印度尼西亞巴厘島雖然已極度商業化，但島上仍可找到一些沒有太多遊客的角落。在巴厘島旅行可以感受到濃郁的宗教與文化氛圍，一年到頭經常都會遇到當地人在舉行民俗與宗教儀式，印度風格濃郁的寺廟與建築瀰漫著濃濃的藝術氣息。
10.西藏
西藏被稱為宗教聖地，藏族基本上是一個全民信仰藏傳佛教的民族。除了感受藏族信仰的虔誠、精神的力量，平均海拔在4000米以上的青藏高原，有“世界屋脊”之稱，也是最靠近天空、白雲和陽光的地方。探索神祕的布達拉宮，去呼吸最純淨的空氣，去感受天地的蒼茫。去西藏，不需要太多的理由。
