網路上這些正興起風靡大眾的運動健身應用，有的能逐步幫你提升個人運動能力，有的能像貼身健身教練一樣指導你，有的能夠快速提高你的身體素質，甚至在運動中體驗和分享更多的快樂，這些APP不僅能讓你擁有一個健康的身體和超性感身材，還能讓你愛上運動！
工具/原料
手機
方法/步驟
去動——運動社交APP
作為全國最具活力的運動社群，“去動”以成為使用者的“全能運動夥伴”為己任，致力於提供全方位的運動功能，在契合年輕使用者的社群功能之外，更是新增健身專家精準視訊示範和訓練課程，從入門到進階，分享普及最專業的健身知識。
Nike+ Running——可以與跑鞋結合
耐克在運動領域，尤其是跑步運動享有盛譽，想當年耐克能夠奪取了阿迪達斯的市場份額，就是抓住了1970年代美國的慢跑運動，開發出了慢跑鞋。耐克推出的Nike+ Running，是不用配合跑步晶片也能使用的移動App。它的功能很適合個人跑步，如跑步次數、里程的累計，跑步的勳章，跑步者的感受，不斷激勵著自己挑戰自我。
樂瘋跑——聯想推出的跑步App
這款應用主要提供個人鍛鍊的訓練計劃，和運動的資料記錄。通過個人的運動時長、里程，計算卡路里消耗。同時具有一些獨特的功能，諸如檢測附近跑步者”，養成“成長樹”，推薦跑步路線，無需註冊即可使用。不過樂瘋跑似乎未能體現每個人的體形、速度不一樣，跑同樣的距離消耗的卡路里數的不同。另外，當沒有網路的時候，該App似乎就無法使用。
咕咚運動——個人專業跑步APP
咕咚運動為首款GPS運動激勵軟體，可以追蹤運動路線，實時監測運動資料，屬於專業級別跑步軟體了。咕咚確實做到個人專業跑步軟體的好榜樣，功能也較多，但比較適合個人跑步訓練，對於多人戶外運動還未能很好適用。
注意事項
適合自己的才是最好的
多一份堅持，多一份健康