三合一營養美味快餐——培根蘑菇螺絲面?

兩個人的晚餐通常是簡易快速的家常料理,有菜有肉有主食,這樣三合一營養均衡的美味快餐是最方便的。
平時時間夠的話通常都會自己擀麵條吃,不得已,會拿義大利麵條來充充數,我總是貪戀它們可愛的造型而買回家,至於吃法倒是相當隨意,並不一定按照義大利麵條所謂紅醬、青醬、白醬那樣的路數來烹煮。
看看冰箱有什麼菜就隨機的組合一下,根據自己的口味來做調整,好吃是關鍵,形式並不是很重要,自己煮東西,要的不就是那一份自由自在、輕鬆愜意麼~~

三合一營養美味快餐——培根蘑菇螺絲面

食材

螺 絲面180克
培根 4片
蘑菇 8粒
西蘭花 1小顆
蒜頭2瓣
洋蔥 1/2個
橄欖 油2大勺
鹽、義大利綜合香草、黑胡椒碎適量

步驟

培根切小片,蘑菇洗淨切片,西蘭花洗淨掰成小朵,蒜頭切末,洋蔥切小粒備用

三合一營養美味快餐——培根蘑菇螺絲面

三合一營養美味快餐——培根蘑菇螺絲面

煮麵和炒配菜同時進行,燒一鍋滾水放1勺鹽,把螺絲面放進去煮10分鐘左右(按照包裝提示),煮好的麵條水順便把西蘭花也燙一下

平底鍋放2大勺橄欖油,炒香培根、蒜末、洋蔥粒,放入蘑菇翻炒,加入鹽、義大利綜合香草、黑胡椒碎和少許煮麵條的水略煮入味(鹽要少放,因為培根和煮麵條的水都有鹹度)

最後加入煮好的螺絲面和西蘭花拌炒一下,期間如果覺得乾的話可以再補充一點煮麵條的水,讓味道混合均勻就可以盛盤了

注意事項

培根和蘑菇真是百搭,味道特別鮮美,加上綠油油的西蘭花,看著就是讓人非常有食慾的一盤子,開動吧

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