女性喝紅茶好處多?

當今社會女性越來越注重養生喝茶，茶也分好多種，對於女性來說，喝什麼茶最好？山國飲藝茶師介紹說，女性多喝紅茶比較好。這是為什麼呢？而女性喝紅茶又有什麼好處？

方法/步驟

科學研究證明，身體的健康與自由基密切相關，而茶葉中含有的茶多酚、茶多糖等成分，可以起到清除自由基，減緩人體衰老、增強人體免疫力的作用。

紅茶當中都含有多種元素，就是檬和鉀這兩種物質的作用就是促進血液迴圈、促進腦血管心血管軟化程，平時注意多喝紅茶的人他的心腦血管都會比較軟，血流量速度都會很快，所以說多喝紅茶對預防心腦血管疾病，有很大的作用。

紅茶中的咖啡鹼藉由刺激大腦皮質來興奮神經中樞，促成提神、思考力集中，進而使思維反應更形敏銳，記憶力增強;它也對血管系統和心臟具興奮作用，強化心搏，從而加快血液迴圈以利新陳代謝，同時又促進發汗和利尿，由此雙管齊下加速排洩乳酸（使肌肉感覺疲勞的物質）及其他體內老廢物質，達到消除疲勞的效果。