藕棗：
藕節250g、大棗500g，將藕節洗淨、切碎；大棗洗淨與藕節同放鍋內加水燒開，改用文火煮至汁水將盡時去藕節。
方法/步驟
紅棗燉兔肉：
兔肉150g、紅棗15枚，鹽、味精適量。將兔肉洗淨，切塊，與紅棗同放瓦鍋內，隔水燉熟，加入鹽、味精調味。吃肉喝湯，每天一次。
綠豆紅棗湯：
綠豆、紅棗各50g，紅糖適量，將綠豆、紅棗洗乾淨後加水適量，煮至綠豆開花，紅棗漲圓時，加紅糖適量即成。
蕹菜雞蛋湯：
雞蛋2個，連根蕹菜（空心菜）250g，鹽適量。將雞蛋用油煎熟，取蕹菜用水煮熟後撈起，在換水和煎蛋一同煮沸即成，酌加鹽調味食用。
羊骨糯米粥：
新鮮羊骨500g，糯米50~100g，生薑3~5片，蔥百兩節，鹽適量。將羊骨洗淨、打碎，加水適量煎湯，取汁代水，如糯米煮粥，待粥將熟時，加入精鹽、生薑、蔥白，稍煮即可。
赤芍生地銀花飲：
生地25g、雙花30g、赤芍10g，蜂蜜適量。將上三味藥加水煎取汁，加蜂蜜調味，分2~3次服用。
花生皮燉紅棗：
花生米皮20g、紅棗50g、白糖適量。將上兩味加水適量，煮至棗肉爛即可，加白糖適量調味，吃棗喝湯。
再障治療吃什麼偏方好
我得病十幾年，一直用環孢素和強的鬆控制，但血小板很低，一碰身上就紫一片，鼻子牙齦經常出血，身上沒勁，後來聽說《餘啟華曲折的治療經歷》裡邊提到的湯藥效果好，索性就試了一下，剛開始是身上有勁，出血症狀消失，第一個月血小板從1升到13，堅持了大半年吧，血小板真的恢復正常了，以前連樓都不敢下，走四五分鐘氣喘吁吁一身汗，現在走一個小時也沒事。
注意事項
1、調整心態，合理規劃日常生活。注意日常生活的規律，注意勞逸結合，保持舒暢的心情，加強自身鍛鍊，平時要養成良好的衛生習慣，減少去公共場所的次數，以免感染疾病；禁劇烈運動，防止意外情況導致出血。
2、各種輻射也是誘發再生障礙性貧血的誘因之一，生活中比較常見的有x射線、r射線兩種，這些對人體危害極大，一旦進入細胞，就會破壞造血器官和導致蛋白質大量流失，所有細胞都可能被電離輻射破壞。骨髓細胞中紅細胞最為敏感，其次是粒細胞，再次為巨核細胞系。
3、病毒感染，其他疾病的傳播亦可導致再生障礙性貧血的發生，如肝炎病毒，風疹病毒流感病毒，人類免疫缺陷病毒等，均可損害骨髓造血器官。
4、保持個人衛生。飯後要堅持漱口，防止口咽部潰瘍，常用漱口液有生理鹽水、複方硼酸溶液、1%雙氧水、碳酸氫鈉溶液等；堅持便後用1/5000高錳酸鉀溶液坐浴，防止肛門周圍發生壞死性潰瘍而導致敗血症。
5、注意保護面板，防止感染。如果患者面板、粘膜廣泛出血，應該加強注意保持面板、粘膜的完整性且以防止感染，高熱大汗者及時更衣，避免受涼感冒。