假性近視,怎麼辦呢?孩子才10歲。
什麼是假性近視呢?假性近視一般是由於長時間近距離工作,用眼姿勢不良,伏在桌上、躺在床上或動盪不穩的車廂裡看書;光線過強過弱等使眼睛睫狀肌常常處於緊張、疲勞狀態,造成視力減退。
方法/步驟
兒童假性近視的3種治療:
1、改善學習環境。閱讀和寫字注意保持30釐米距離和正確的姿勢。注意自然光線和保證室內充足的照明。勞逸結合,改掉不良的學習習慣,每閱讀1小時應休息10~15分鐘,不要躺著或走路看書。注意加強體育鍛煉。
2、採用提高視覺中樞的興奮性,改善視覺功能的方法。兒童假性近視如何治療:採用提高視覺中樞的興奮性,改善視覺功能的方法。直流電治療近視眼,耳針,梅花針,穴位按摩,穴位導電,氣功療法和冷水浴療法等。主要是增加大腦的視中樞及視神經細胞的興奮性,可使遠近視力均有提高。
3、放鬆調節。
兒童假性近視如何治療:放鬆調節。使用瞳仁視力美國貝茨訓練療法。每天中午晚上各堅持使用15分鐘,可以一遠一近,來回鍛鍊睫狀肌,放鬆晶狀體。幫助恢復視力。