跟骨後滑囊炎足跟部共有三個滑囊：一個位於面板與跟腱之間，叫跟腱後滑囊;一個位於跟腱與跟骨後上角之間，稱跟骨後滑囊;另外一個位於跟骨結節下方，叫跟下滑囊。有的是單個，有的是多個滑囊。滑囊炎都與直接壓迫、摩擦有關。下面我就詳細的說下原因和如何治療滑囊炎。
跟骨滑囊炎的原因
骨結構異常突出的部位，由於長期、持續、反覆、集中和力量稍大的摩擦和壓迫是產生滑囊炎的主要原因。長期穿尖而窄的皮鞋用以引起跟骨滑囊炎。
站立行走、運動量大是造成跟下滑囊炎直接原因;而所穿鞋後幫的過硬、過緊、活動量過多是造成跟後滑囊炎的直接原因。
滑囊炎可以由損傷引起部分是直接暴力損傷，有些是關節屈、伸外展、外旋等動作過度，經反覆長期、持續的摩擦和壓迫，使滑囊勞損導致炎症滑囊可由磨損而增厚。
跟骨滑囊炎的治療
冰熱交替，假如急性腫痛減弱，且熱已消除，就可以冰熱敷交替的方法來治療，即冰敷10分鐘後熱敷10分鐘，如此反覆。
用泡沫橡膠墊或氈墊擡高足跟,除去鞋幫的壓迫，為了控制異常的足跟活動需用鞋矯形器。在小部分病人,把鞋幫拉長或拆開鞋的後跟縫線可減輕炎症,把墊子放在滑囊周圍可減輕壓迫。
中醫認為滑囊炎之發病與滑囊部位淤血不行，經絡不通，氣血阻及閃挫勞傷有關，中醫外用膏藥療法方便、安全、沒副作用的特點，目前成為大眾常選的治療方式，其中醫膏藥中足跟痛安>康>膏法是常用的。
口服非類固醇抗炎藥可暫時減輕症狀.浸潤注射可溶性皮質類固醇與區域性麻醉劑可減輕炎症.保守治療無效時,可能需要作跟骨後外側手術切除。
注意事項
1、宜食活血化淤、芳香開竅的食物，如三七、山楂、藿香、薤白、薺菜等。
2、多食新鮮蔬菜、水果、豆類。
3、病程後期宜食補氣益血、滋補肝腎等含營養的食物，如葡萄、黑豆、枸杞子、桂圓、龜肉等。
4、避免如油炸、燒烤、過鹹、過甜的食物。
5、忌食麻辣、腥膩等厚味及菸酒刺激之品。