開學在即,如何調整心態上學?

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很多家長都會關心,暑期馬上結束了。如何才能夠讓孩子儘快地從假期懶散的狀態恢復到應有的學習狀態上。

有些孩子,經歷了一個漫長了假期,作息時間完全被打亂,飲食不規律,大部分孩子想到上學就會莫名難受。

首先,家長應該先消除孩子對於開學的恐懼以及焦慮心態。陪著孩子一起做好開學的準備,可以一起準備新學期的學習用品比如:書包、筆盒、筆等,如果此時家長都不能夠井井有條,開學第一天,手忙腳亂,丟三落四,會讓孩子在心理上產生嚴重的抵觸情緒。

其次,家長應該陪同孩子一起調整生活習慣。在暑假生活中,大部分孩子都是熬夜看電視、玩電腦、第二天不到正午不起床。在開學的前一週,家長就應該陪同孩子進入正常的作息狀態,讓孩子按時睡覺、按時起床。才能夠讓孩子有最佳的學習狀態進入新學期的學習生活中去。

最後,家長應該陪同孩子制定新學期的目標和計劃。“新學期,新氣象”,孩子都希望能夠在新學期裡面有更好的表現。家長應該陪同孩子,根據上學期的不足讓孩子獨立制定或者是與家長合作制定一份切實可行的學習目標以及較為合理的學習計劃。計劃表制定好後,家長應該督促孩子嚴格照計劃表進行,從而實現新學期的學習目標。

  

  

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