到了冬季很多人都會出現面板乾燥、脫皮的現象，這是由於冬季氣候寒冷乾燥，溼度低，引起面板內部結構的溼度失去平衡所致。因此，冬季應該注意增加空氣溼度，多補充肌膚水分，並做好保溼工作，最大程度的防止面板乾燥。
方法/步驟
多喝水
很多人到了冬季很少喝水，冬天天氣寒冷，汗水流失少，所以不會感覺到口渴。不口渴不代表身體不缺水，冬天空氣溼度低，需要即使補充身體水分，即使不會口渴，也要喝足夠多的水，來維持身體的代謝平衡。
多吃水果蔬菜
除了直接喝水外，多吃水分含量高的食物也是補充身體水分的一大途徑。水果蔬菜的水分含量很高，多吃水果蔬菜不僅可直接補充人體的水分，而且水果蔬菜中含有的大量維生素可以增加面板的彈性，有效防止面板水分流失。
做好面板的基礎護理
補水、保溼是基礎的面板護理，冬季尤其要做好面板的補水、保溼工作，可以很直觀的補充面板的水分，保持面板溼潤。此外，還要做好全身肌膚的補水、保溼，在洗完澡之後，可以在全身肌膚塗抹滋潤度高的潤膚露。
補充多種維生素
維生素具有抗氧化作用，可以延緩面板衰老，增強面板的鎖水功能，還可以加速面板的新陳代謝，保持面板潤澤和豐滿。維生素c還有退黑色素的作用，長期食用維生素c還可以祛斑、美白。
減少輻射
長時間用電腦、玩手機，會導致我們的內分泌紊亂，面板缺水、乾燥、出油。冬季氣候乾燥，更要遠離輻射源，減少輻射。可以在電腦旁放置一盆仙人球，能有效減少電腦的輻射。
使用加溼器
冬季溼度低是引起我們面板乾燥的一大元凶，在房間裡放置一臺加溼器，可以有效的增加房間的空氣溼度，保持面板溼潤。
防止風吹日晒
冬季凜冽的寒風對面板有很強的殺傷力，急速的面板降溫會加劇面板毛孔的強烈收縮，容易導致面板瞬間缺水。而冬天的太陽看起來沒有夏天的強烈，可是紫外線對面板的傷害卻比夏天大的多。所以，冬天出門一定要做好防護，避免長時間風吹日晒。
多做運動
運動可以增強身體細胞的抵抗力，增加面板的彈性，並可以加速全身的血液迴圈和新陳代謝，促進面板細胞新生，保持面板的年輕態。
