對於痔瘡，想必大家都不陌生，談及痔瘡帶來的不便與痛苦。大家都有苦難言，因此就痔瘡的最佳治療方法，我們來詳細瞭解一下。痔瘡應該如何護理？如何自己治療外痔瘡？
方法/步驟
喝水及多吃富含纖維的食物。蘋果、甜菜、巴西核果、綠花椰菜、甘藍科蔬菜、胡蘿蔔、綠豆、麥麩、皇帝豆、梨子、豌豆、洋車前子及全麥等穀類，都是好的選擇。
潤滑肛門：可在肛門內塗些凡士林，進一步促進排便順利和減少疼痛。用棉花棒或手指沾些凡士林，塗在肛門內半寸處。
勿蹲馬桶太久：每次坐在馬桶上的時間最好不要超過5分鐘，尤其不要一邊廁所一邊看書，這是極不衛生的習慣。
清洗乾淨：有些衛生紙很粗糙，有些則含刺激性的化學成分。應選用無色(白色)、無味的衛生紙。最好在家裡安裝一個潔身器，每次便後進行沖洗
勿提重物：提重物或費力的運動，就好像排便時用力過猛一樣，應避免過度地出力。
坐溫水浴：將臀部泡在溫水中，也許是一種治療的最佳方式。溫水促進患部的血液迴圈，有助於收縮此處腫大的靜脈，並且能止痛。
使用藥物：市面上有專治痔瘡的口服藥樂致士，可以緩解部分不適。不要使用布洛芬和阿司匹林來止痛，它們會加重出血。痔瘡患部可能會發癢，但勿用抓癢來緩解不適，那樣會損害直腸脆弱的靜脈管壁，使情況更糟糕。
控制體重：體重過重的人較易出現痔瘡，因為他們的下肢承受較大的壓力。也因此，他們也較容易發生靜脈曲張。
坐在圈形的蟄枕上：這種中空式的坐墊，適合需經常久坐的人，尤其是當你的痔瘡發作時。
痔瘡手術後的自我調養
保持大便通暢：痔瘡術後一般要在24小時以後方可第一次排便。在禁止排便的這段時間裡，應多飲水和食用有潤腸作用的飲料如蜂蜜、果汁和青菜汁等，這樣可以促進排尿和避免大便祕結。
便後坐浴：坐浴是清潔肛門，促進創面癒合和消炎的簡便有效的方法。每次便後都必須坐浴，坐浴時先用熱氣薰，待水溫適中時，再將肛門會陰部放入盆內洗滌坐浴，每次20分鐘左右。坐浴可用溫熱鹽水、中藥祛毒湯或1：5000高錳酸鉀液等。
術後活動：一般講手術創面較大，而傷口尚未完全癒合期間，應儘量少走路，這樣可避免傷口邊緣因用力摩擦而形成水腫，延長創面癒合時間。創面癒合後3個月左右不要長時間騎自行車，以防癒合的創面因摩擦過多而引起出血。