白蘿蔔鯽魚湯怎麼做?

白蘿蔔鯽魚湯

白蘿蔔鯽魚湯怎麼做

食材

​材料: 白 蘿蔔 (500克)、 鯽魚 (600克)、 陳皮 (一角)、 姜 片(六片)、鹽(適量)水(十碗)

方法/步驟

鯽魚殺好,刮鱗,取出腮、腸,把肚子內壁的黑色東西刮乾淨;(這一步基本我在買魚的時候叫魚販幫我搞好了)然後在用一茶匙的鹽塗抹在魚身上;(這樣會防止魚粘鍋)

蘿蔔刮皮,切成片;

倒油進炒鍋,投入薑片,並用鍋鏟把薑片粘上油在鍋裡擦一遍,這樣可以讓魚下鍋的時候不至於粘鍋得厲害且去腥;

將魚放入鍋中,稍稍煎到兩面金黃;

白蘿蔔鯽魚湯怎麼做

魚煎得差不多的時候,放入100度的開水,把煎魚時的薑片撈出(因為已經糊了),蓋上鍋蓋煮3分鐘左右;

揭開鍋蓋,你會開到此時魚湯已經變成奶白色了,在鍋裡投入蘿蔔片,陳皮,繼續在鍋裡煮5分鐘;

熄火,把材料和湯統統轉到湯鍋裡,再煮一個小時,調上適量的鹽,奶白的蘿蔔魚湯就可以了。

白蘿蔔鯽魚湯怎麼做

白蘿蔔鯽魚湯怎麼做

注意事項

​補充兩句:

1、做魚湯放入鍋裡的水一定要是開水,因為這樣魚湯會迅速變成奶白色,更容易出味道;

2、煎魚之前,把魚身上的水瀝乾,煎魚的時候要有耐性些,不要隨便的翻,調中火煎會比較容易掌握。

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