很好吃的腸仔包,蒸的腸仔也不比烤出來的腸仔包差,也是一樣拿在手上軟軟的,香香的,蒸的也不怕上火。哈哈……親們試試吧!
食材食譜熱量:1083(大卡)
主料 腸仔8根中筋麵粉300克
輔料 酵母3克溫開水180ML食鹽3克白糖35克
方法/步驟
準備好食材
酵母融於溫水
液體放在麵包機最底部,其他的分依次放
麵糰揉至光滑,麵糰發酵2小時
麵糰發酵至2倍大,取出來排氣
排完氣,分成45克一個的小麵糰,蓋上保鮮膜醒面20分鐘
然後搓成長條
玉米腸去掉包裝袋
把搓好的條均勻繞在玉米腸上
在蒸碟上刷上一層油
放把做好的腸仔包放在蒸碟上,再醒面20分鐘,再冷水開鍋,蒸20分鐘
蒸好的腸仔包
注意事項
記得要冷水開鍋哦。蒸好後,過三分鐘再揭開鍋蓋。