怎樣製作綠豆豆芽?

鮮嫩的綠豆芽我們不僅僅在市場上可以買到,我們還可以在家裡面自己製作哦!綠豆芽含有豐富的維生素C、蛋白質等。自己在家制作新鮮又健康。

怎樣製作綠豆豆芽

方法/步驟

我們把綠豆用乾淨自來水泡半天,放入墊好布的盤子裡,或墊香蕉葉也可以。但一定要在布或葉子上灑少量的水。讓豆芽生長。

怎樣製作綠豆豆芽

過一天您會發現它已經露出小丫丫了。如圖的樣子

怎樣製作綠豆豆芽

再過一天,芽芽長得更長一些了

怎樣製作綠豆豆芽

第三天,它慢慢的長出嫩葉子了,這時我們可以用來食用了。不過再讓它生長兩天也可以的。如果製作得多可以慢慢的摘來吃,因為它在裡面生長是不會壞的,只是時間長了會變老些。

怎樣製作綠豆豆芽

第五天,嫩黃的小葉子慢慢變綠了,這個時候含的維生素和蛋白質等是最高的。

怎樣製作綠豆豆芽

我把它摘一些出來,放入菜藍子裡。我們可以用來做湯菜、可以用來做炒菜。

怎樣製作綠豆豆芽

綠豆芽炒著吃味道很鮮嫩,營養又好吃大家一起製作吧

怎樣製作綠豆豆芽

相關問題答案