記憶停昨天
我是一個對理想有著執著追求的人,堅信是金子總會發光。
【醬爆肉丁】家常美食
食材食譜熱量:217.75(大卡)
主料 裡脊肉300g黃瓜1根清水適量芝麻油10ml
輔料 料酒15ml鹽3g甜麵醬30ml白砂糖15ml澱粉15g
方法/步驟
黃瓜洗淨切成1.5cm*1.5cm的小丁。
裡脊肉洗淨,切成1.5cm*1.5cm的小丁,放入碗中,加入鹽,澱粉,料酒,醃10分鐘。
鍋裡倒油至7成熱,沿鍋邊放入裡脊肉丁炒散,炒至變色斷生盛出備用
大火加熱鍋裡剩餘的油至7成熱,放入黃瓜丁炒2分鐘,撈出備用。
鍋裡留一點底油,中火放入甜麵醬翻炒至顏色發紅,加入料酒、白砂糖
加入些許清水翻炒均勻。放入炒好的裡脊肉丁和的黃瓜丁翻炒均勻。
淋入芝麻香油再次翻炒均勻,使醬汁包裹在每個肉丁上即可出鍋。
注意事項
大火加熱鍋裡剩餘的油至7成熱,鍋裡倒油至7成熱,沿鍋邊放入裡脊肉丁炒散
鍋裡留一點底油,中火放入甜麵醬翻炒至顏色發紅淋入芝麻香油再次翻炒均勻,使醬汁包裹在每個肉丁上