如何擁有令人羨慕的好面板?

每個人都想擁有令人羨慕的好面板，但是不是人人都天生那麼完美無瑕。那麼我們在後天應該如何改善呢？

方法/步驟

第一，去角質。一個細胞的正常代謝週期大約是14到28天，但是由於種種外在因素使得角質細胞無法自然脫落，面板表面堆積了厚厚地一層，使面板變得粗糙，失去光彩，擦再多的護膚品也無濟於事。因此要採取人工去角質的方法。去角質次數不能太頻繁，最好一週一次。

第二，補水。面板和我們人體一樣，需要補充水分，這樣才能夠光滑有彈性。日常補水工作不能落下，洗完臉後等待水分自然風乾，然後做水乳的補充吸收。要經常做補水面膜，可以自制也可以購買。

第三，防晒。紫外線對我們面板的傷害是巨大的，容易引發面板的衰老和鬆弛，因此外出一定要做好防晒，不論是物理方法還是化學方法。如果塗抹防晒霜的話記得之前要隔離，並且一定要卸妝。

第四，避免熬夜。熬夜對面板的傷害是不言而喻的，經常熬夜的人面板會比一般人要差。因此一定要保持良好的作息習慣，這樣內分泌系統也不會紊亂，不會出現各種肌膚問題。

第五，少化妝。現在很多人對化妝品的依耐性很強，每天都頂著厚厚的大濃妝，使得面板得不到很好的呼吸，容易滋生肌膚問題。特別是一些人卸妝不徹底，大量的化學品殘留在面板中，使面板變得越來越差。因此日常可以畫一些淡妝，注意清潔卸妝。

第六，其他。比如多吃一些新鮮蔬果，補充維生素，服用維生素E，日常少玩手機電腦，用完電腦之後一定要洗臉。洗臉的時候可以先用溫水開啟毛孔，再用涼水收縮毛孔。相信用心管理，面板一定也能夠煥發出光彩。

注意事項

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