習慣的養成需要多久?

習慣的養成需要多久。《高效能人士的七個習慣》裡面有這樣一句話:習慣決定思想,思想決定行動,行動決定命運。一個人的習慣將根深蒂固的影響著一個人生活工作的方方面面。好的習慣成就一個人、壞的習慣毀滅一個人。

習慣的養成需要多久

工具/原料

日事清軟體

方法/步驟

一個好的習慣將伴隨一個人的一生,影響一個人的一生。但是,往往我們在思維定式的影響下,知人而不自知。如何客觀的看待自己的習慣,修正自己的習慣,培養自己的習慣呢?

習慣的養成需要多久

我是通過時間管理接觸到了習慣的培養這一概念。我認為一個人的習慣培養應該從時間上入手。下面把我的習慣培養經驗分享給大家。

習慣的養成需要多久

習慣的培養往往要藉助外部工具的輔助和督促。我選用的是日事清軟體,這款軟體是以GTD時間管理方式為核心的企業管理軟體和個人時間管理工具。我是從做計劃、寫記錄和做總結入手的。

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這個工具將做計劃分成兩步,收集&整理。收集是將所有的事情新增到日事清收納箱,整理是將收納箱裡面的計劃分類都四象限表格。這樣避免了年輕人注意力不集中和過度思考的問題。

習慣的養成需要多久

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做記錄。每個人的記憶能力都是有限的,而我們每天面對的工作內容不盡相同,所以做記錄是為了能夠減輕記憶壓力,隨時能夠了解任務的詳細情況。日事清軟體在這個方面為我們提供了看板功能,不但能夠方便做任務記錄,而且在團隊溝通上每一個任務都有單獨的討論區,實現線上即時溝通,減少了時間成本。

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寫總結。寫總結對於個人來講能夠進行階段性回顧,對員工個人的成長是非常必要的。對於企業來講,方便管理者瞭解員工的工作飽和度和員工在工作終於到的問題,並及時給予幫助。但幾乎沒有多少人開始就有寫總結的習慣,即便寫了也堅持不了多久。日事清提供了自動生成工作總結功能,在此基礎上略加修改,循序漸進的培養寫總結習慣。

習慣的養成需要多久

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我用的是日事清企業版,經常會有團隊合作。所以我所介紹的也是日事清企業版的日常應用。如果感興趣的朋友可以試試下載一個感受一下。

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