雞蛋可能算是最家常的美食，家家幾乎都有貯備，每天都要吃，做法無窮無盡，營養豐富，是最方便的膳食供給。
所有做法中，我吃的最多的是白水煮蛋，沒油的蛋白是健身狗補充蛋白質的最佳食品。
不就是個煮雞蛋嗎？too easy。沒成想，開始也煮的坑坑窪窪，皮不光滑，蛋黃邊上發黑，研究了一下，這裡還是有講究的。
以下的幾種方法是我屢試不爽的，不用新增任何東西，分享給大家。
食材 食譜熱量：720(大卡)
主料 雞蛋 數枚
方法/步驟
第一種 煮蛋器煮蛋
用室溫蛋，煮蛋器裡放水，六分鐘溏心，7分鐘出沙，八分鐘全熟。冰箱裡拿出來要溫一下，否則容易爆。可以根據自己的煮蛋器試一下時間，試幾次就知道合適的溫度了。
第二種 冷水煮蛋
蛋放入冷水鍋，把水燒開，減小火。 嫩蛋 1分鐘
半熟蛋 3-5分鐘
全熟蛋 10分鐘
第二種 沸水煮蛋
第二種 沸水煮蛋
冰箱蛋提前一個小時拿出放到室溫，或在溫水中放5分鐘，並瀝淨水份，冷藏蛋在沸水中易碎！
把雞蛋放入沸水中，然後關小火，處於即將沸騰的狀態。
不要沸
嫩蛋 3-4分鐘
半熟蛋 5-7分鐘
全熟蛋 12-15分鐘
速速瀝乾水份，在冷的流動水下冷卻。
第四種方法 煮全熟蛋
同第二種方法一樣，但水一開始沸騰，就把鍋從火上移開，在不加熱的情況下，放20分鐘。
注意事項
全熟蛋的標準 1蛋白、蛋黃同樣凝結。 2蛋白有光澤，挺實而柔軟，不硬，不能像橡膠。 3蛋黃外面不黑。 4味道鮮美。 雞蛋蒸的滑嫩有祕訣，跟著我做，不走彎路，保證成功！