鵝肉質美,肉肥嫩,是一種營養美味。自古以來流傳著喝鵝湯,吃鵝肉,一年四季不咳喇的諺語。啤酒鵝香酥濃郁,真的非常好吃!鵝可滋陰補腎、化痰利水,除疹止嗽。陰虛之人食後不燥,陽虛之人食後不寒,養胃、補血、生津。
食材 食譜熱量:171.3(大卡)
主料 鵝1.2KG啤酒600ML
輔料 油適量白糖適量生薑適量鹽適量雞精適量紅棗10個蒜頭1個辣椒適量
方法/步驟
將買回來的鵝清洗乾淨,一般清洗兩遍就可以了。
將鵝切成大塊,起鍋,放入大半鍋清水,燒開後將鵝塊放開水裡綽一下,然後撈出瀝乾水分。
將生薑切片,辣椒切段,大蒜頭整個。起鍋放油(多些)將姜、蒜、辣椒放了油鍋裡炸出香味。
倒入鵝塊煸炒7-10分鐘左右。
把煸炒後的鵝塊倒入沙鍋,加入醬油,醋(少許),鹽,白糖,紅棗,啤酒(如果是整隻鵝要加2瓶)。
開大火煮8-10分鐘,後改用小火悶煮2小時,(如果湯汁多,再用大火收幹)。
加入麻油,雞精即可---哇!香酥濃郁的啤酒鵝就做好了!真的非常好吃!