與幹冬菇的濃香不同的是,鮮冬菇也只是淡淡的一股菌香,口感也更為滑嫩,貓最喜歡入口後的那滑溜溜的感覺,幾乎都不用怎麼咀嚼,搭配上同樣是嫩滑口感的牛肉,兩種香滑的食材,各有各的不同,卻又是那麼的和諧,一道清爽好吃,營養豐富的菜餚,喜歡的親們來嚐嚐吧。
食材食譜熱量:815(大卡)
主料 鮮冬菇200克牛肉150克香芹20克青紅椒30克蒜子10克香蒜1根
輔料 油適量鹽1.5茶匙糖1茶匙生抽1茶匙蠔油1茶匙胡椒粉少許芝麻油少許生粉適量
方法/步驟
鮮冬菇切抹刀厚片,牛肉切片加入適量鹽,糖,生抽,胡椒粉,生粉,食用油醃製,香芹香蒜切段,蒜子切片,青紅椒切斜刀段。
準備一個碗汁(清水,鹽,糖,生抽,蠔油,生粉,芝麻油)
小鍋水開,下鮮冬菇焯燙後過涼備用。
鍋燒熱,放油,下牛肉與蒜子同炒。
稍一變色,即把香芹,香蒜白,青紅椒入鍋翻炒。
鮮香菇入鍋翻炒。
最後加入青蒜葉和碗汁。
大火炒勻,即可出鍋。
注意事項
1.鮮冬菇焯燙一下,一來去腥氣味,二來菌類都含有小毒,焯一下可以去除。
2.牛肉久炒會失去鮮嫩的口感,所以注意火候很重要。
3.快手菜,準備一個碗汁很有必要喲。