杏鮑菇肉質爽脆,有鮑魚的口感和杏仁的香味,而且營養十分豐富,可與肉類、禽蛋相媲美,是一種高蛋白、低脂肪的營養保健食品。用XO醬炒杏鮑菇,不獨醒胃,還能使菇增加色彩,惹人食慾,同時增加了鮮辣的香味,是不可多得的開胃菜。
食材
杏 鮑菇 、 蘆 筍 、紅 甜椒 、 胡 蘿蔔 、 姜 、 芹菜 、XO醬
步驟/方法
杏鮑菇洗乾淨,斜刀切薄片待用。
蘆筍刨去根部的老皮,洗乾淨,斜刀切段待用。
紅甜椒洗乾淨,切菱形塊待用。
胡蘿蔔洗乾淨,切花刀片待用。
生薑洗乾淨,刮皮,切菱形片待用。
芹菜洗乾淨,切段待用。
鍋置火上,注入精製油燒至三成熱時,將杏鮑菇、蘆筍滑油,撈起在漏勺內瀝油。
起鍋,鍋中加水,待水沸時將杏鮑菇、蘆筍放入,約10秒倒出。
炒鍋燒熱加橄欖油,放入紅甜椒、薑片、胡蘿蔔片、芹菜煸香,然後放入杏鮑菇、蘆筍、XO醬炒散炒勻。
加少許水,加鹽、蘑菇精調味拌勻,勾一點點薄芡,出鍋裝盤即可。