空腹血糖10.1，說明血糖高了，要找醫生治療和吃藥。正常血糖是3.9-6.1mmol/l。同時生活中也要保養，畢竟吃藥有毒副作用。那麼生活中該怎樣治療高血糖呢？
工具/原料
醫生，蔬菜。高血糖患者。
方法/步驟
首先血糖在10.1時，要先就醫，讓醫生給再給你一下量血糖，確定，然後開藥治療。按醫生說的做就行了。按醫生的方法降低血糖後，回家要注意生活方式。少吃含糖的東西。
再次，生活中要經常量血糖，每天早晨起來注意量血糖，血糖高了就按時吃藥，血糖低了就少吃藥。如果正常了，就不吃藥。畢竟是是藥三分毒。不吃藥的時候要注意生活方式，比如多吃青菜，不吃含糖含蛋白質高的，
生活中，含糖低的食物有蔬菜，米，面，小米粥，等和一些無含糖量食物。水果西紅柿，橘子，葡萄可以少吃一點，有益免疫力提高。少吃糖。少吃瘦肉，不吃肥肉。
每天早睡早起，注意飲食規律，作息規律。適當鍛鍊身體，保持心情良好，不亂髮脾氣。如果量的血糖突然升高，吃藥不能控制，要去就醫。
經常找活幹，可以鍛鍊身體消耗血糖。最好不要吸菸，喝酒，吃辛辣等刺激性食品。反正是如果血糖高，能吃的東西很少。
注意事項
高血糖患者注意每天量血糖。