韭菜炒魷魚須的做法?

常吃魷魚可以緩解疲勞，恢復視力，改善肝臟功能，常食魷魚有滋陰養胃、補虛潤膚的功能。韭菜炒魷魚可謂是最流行的一道菜，便宜量足做法簡單，有助於消化。韭菜炒魷魚須應該算做一菜好吃又下飯的炒。韭菜炒魷魚吃起射線作用。

食材 食譜熱量：39(大卡)

主料 魷魚須500g韭菜150g

輔料 油適量鹽適量料酒適量味精適量

方法/步驟

魷魚須去皮洗淨用水焯一下

焯後的魷魚須切絲

韭菜洗淨切段

蔥熗鍋

倒韭菜煸炒

再倒魷魚須煸炒