手工盒粉涼調方法?

Tags: 營養, 盒粉, 涼調,

夏天來了,特介紹一款南方的涼調手工盒粉。

食材食譜熱量:536.4(大卡)

主料 手工盒粉一份蒜數粒黃瓜兩節

輔料 2勺芝麻油三滴蒸魚豉油2勺

方法/步驟

去菜市場買份廣東手工盒粉,要切的細的。

手工盒粉涼調方法

挑嫩的黃瓜切兩段。

手工盒粉涼調方法

把切好的黃瓜用切拍碎

手工盒粉涼調方法

挑蒜幾粒,新鮮今年的蒜

手工盒粉涼調方法

拍碎,放幾分鐘等黃素放出來再用。

手工盒粉涼調方法

手工盒粉涼調方法

用醋兩勺,蒸魚豉油兩勺,放蒜與黃瓜,拌勻後加幾滴芝麻油,澆進手工盒粉,裝盤可以食 用了,如果鹽味大的,就多加點蒸魚豉油即可。

手工盒粉涼調方法

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