大閘蟹營養知識
大閘蟹營養豐富,據《本草綱目》記載:螃蟹具有舒筋益氣、理胃消食、通經絡、散諸熱、散瘀血之功效。蟹肉味鹹性寒,有清熱、化瘀、滋陰之功,可治療跌打損 傷、筋傷骨折、過敏性皮炎。蟹殼煅灰,調以蜂蜜,外敷可治黃蜂蜇傷或其他無名腫毒。蟹肉也是兒童天然滋補品,經常食用可以補充優質蛋白和各種微量元素。
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食材
原料:
大閘蟹 、不知名葉子。
蘸料:
姜 蓉、香 醋 。
步驟/方法
一隻手用筷子夾著蟹,另一隻手拿著牙刷給螃蟹洗刷刷,衝乾淨;
燒熱一鍋水,把蟹肚子朝上擺放,據說這樣可以防止蟹黃流走,鋪上不知名的葉子,蓋上鍋蓋,蒸15分鐘左右;
蒸蟹的時候剁點薑蓉,倒上香醋,待會兒可以蘸蟹吃。據說螃蟹是寒性的,薑蓉可以趨寒,我個人喜歡不蘸東西直接吃蟹,如果你也不喜歡蘸料,卻又怕寒,可以煮點薑糖水喝喝,效果也一樣。