通常把粒徑為5微米——0.3微米的顆粒物（灰塵是粒徑較大的顆粒物）稱為“可吸入顆粒物”，顧名思義，可吸入顆粒物在人呼吸的過程中可以避開呼吸系統的阻擋，直接進入、並且滯留在肺部（粒徑大於5微米的顆粒物，被阻留於鼻腔粘膜和支氣管纖毛，排出體外；粒徑小於0.3微米的顆粒物較輕，可隨呼吸排出體外），對人體危害最大。
具體危害表現有：
1、刺激肺部
可吸入顆粒物吸入肺內可產生刺激作用，出現粘液，引起肺部疾患。有些心臟病患者當呼吸困難時，可導致心臟損害，嚴重者還會威脅生命。
2、含有毒、有害物質使呼吸道致病
可吸入顆粒物上附著的有害物質吸入肺內可直接造成危害，微粒越小，所含的多環芳烴和雜環化合物越多，其害也越大。在長期持久的作用下，肺泡壁被不斷刺激和腐蝕，呼吸道免疫機能受到破壞，會引發慢性氣管炎、肺氣腫、支氣管哮喘，甚至導致肺癌等疾病。
3、導致“內輻射”
家裡鋪的大理石地板，往往會帶來放射性汙染。這是因為放射性物質會附著在可吸入顆粒物上，隨著呼吸進入人的肺部，近距離對人產生輻射，即“內輻射”。
4、是其他汙染物的載體
細菌、病毒將可吸入顆粒物作為基地，從上面獲得食物和水分大量繁殖，並隨之進入人體，這就是流感、結核等流行病傳播的原因。
空氣中的可吸入顆粒物主要來源於汽車排放的廢氣和燃料不完全燃燒所形成的煙霧，還有家庭廚房油煙、吸菸及某些建築材料釋放出的顆粒物等。
在家裡擺放空氣淨化器，可以有效去除PM2.5。
注意事項
少抽菸