恐懼對自己來說是一種保護機制嗎?
General 更新 2022年9月13日
恐懼對自己來說是一種保護機制。恐懼屬於情緒的一種，也是一種人類及生物心理活動狀態，在面對死亡威脅的時候，恐懼可以使人認識危險、遠離危險，驅使人體遠離傷害，讓個體得以生存。
恐懼對自己來說是一種保護機制嗎
恐懼指的是人們在面臨某種危險情境，企圖擺脫但又無能為力時，產生的擔驚受怕的一種強烈壓抑情緒體驗。
恐懼心理通俗來說就是“害怕”，從心理學上來說，當一個人的建構系統的邊緣要素而不是核心建構被證明無效時，恐懼就會產生。
雖然恐懼在有些時候可以使人體遠離死亡的傷害和危險，但當人體無法逃離困境時，恐懼容易對人體的心理和生理造成嚴重的危害。