長期帶耳塞睡覺的危害?

戴耳塞睡覺可能會引發耳病，導致聽力下降、形成依賴，睡眠質量較差的人戴上耳塞睡覺可以保證好的睡眠。但是時間長了耳塞用力擠壓耳道，造成耳朵內血液迴圈減慢，會引發炎症或其他疾病，還會導致聽力的下降、精神上形成依賴。

1、引發耳病

有些人的睡眠質量較差需要戴上耳塞才能入睡，但是耳塞很用力的往耳洞裡塞，塞的太緊會擠壓耳朵的毛細血管，造成耳朵血液迴圈減慢，長時間處於這種狀況很可能會導致耳朵發炎，因此注意耳塞不要太用力的插進耳朵裡。

2、聽力下降

佩戴耳塞時用力往耳道內推擠，就會把耳道內的一些分泌物推進耳朵深處，會出現耳朵悶脹的感覺，嚴重時會出現耳鳴、眩暈感，時間久了耳朵就會感覺到疼痛，聽覺會慢慢的下降，晚上睡覺反動身體時，耳塞也會在耳朵裡動來動去，損傷耳道。

3、形成依賴

神經敏感或者是精神異常的人戴耳塞睡覺，時間長了後會形成依賴，無論走到哪裡都要戴耳塞入睡，沒有耳塞就不能入睡，還會感到煩躁。出現這種情況的話耳塞就不再是輔助睡眠的工具，而是加重精神疾病，因此情況允許的情況下儘量少戴耳塞。