鴨肉和蝦能一起吃嗎?

鴨肉和蝦搭配在一起食用，其營養價值有互補的作用。鴨肉中含有大量的維生素，起到抗氧化的作用，可有效的預防面板炎症，阻止黑色素的形成，使面板光澤柔嫩，蝦中的營養成分能夠增強體質，提高人的免疫力，二者同食營養相輔相成。

鴨肉和蝦能一起吃

鴨肉和蝦可以一起吃，兩者互不相剋，其營養價值還可以形成互補。鴨肉中含有大量的維生素，人體吸收後能起到抗氧化的作用。蝦中含有豐富的氨基酸、蛋白質、維生素等物質，可以提高免疫力，二者同食，營養價值相輔相成。

鴨肉肉質鮮美，營養豐富，其含有的微量元素在吸收後能溫養脾胃，增強人體素質，提高免疫力。適量的食用，還能夠美容養顏，有效的預防面板炎症，阻止黑色素的形成。鴨肉屬於涼性，體質寒涼的人不宜食用，容易引發腹瀉。

蝦富含蛋白質、鈣、鎂、磷等物質，適量的食用，能夠降低血液中的膽固醇，保護心腦血管的健康，起到調節心臟活動的作用。食用完蝦後不宜再食用含有大量維生素C的蔬菜水果，否則會刺激人的腸胃，引發頭暈、噁心、腹瀉等狀況。