桂圓不能和什麼一起吃?

General 更新 2022年9月13日

桂圓不能與其它熱性食物一同食用,桂圓是熱性水果,與熱性食物一同食用會引發上火,導致出現口乾、咽喉腫痛、口腔潰瘍等狀況。桂圓不能與西瓜、香蕉一同食用,容易引發腹瀉。桂圓還不能與綠豆一同食用,會使體溫降低,體虛加重。

1、熱性食物

桂圓屬於溫熱性的水果,糖分含量較高,食用過多會引發上火的現象,若是與熱性食物一同食用,會加重上火,還會出現口乾、口渴、咽喉腫痛、口腔潰瘍等狀況。

2、西瓜

西瓜是涼性水果,能消暑解渴,桂圓屬於熱性水果,二者搭配在一起食用會導致腸胃不適,引發腹瀉腹痛等現象。

3、綠豆

綠豆是一種常見的食材,具有清熱解毒的功效,單獨食用營養價值高,但是和桂圓一同食用會導致體溫降低,體虛加重等現象。

4、香蕉

香蕉是寒性水果,富含蛋白質、糖類等營養物質,與桂圓一同食用會降低食用價值,還會導致上吐下瀉的等不良反應。

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