一個紫米飯糰熱量高嗎?
General 更新 2022年9月13日
一個紫米飯糰的重量約為50克，含有70大卡左右的熱量。紫米飯糰主要是用紫米飯新增各種佐料製作成的營養食品，熱量並不算高。紫米飯糰富含維生素b族、澱粉和蛋白質，可以為人體的新陳代謝提供能量。
一個紫米飯糰熱量高嗎
一般的紫米飯糰都會新增蔬菜和肉，可以為身體補充維生素c和氨基酸。
飯糰是日本的傳統食品，主要食材是米飯，主要配料是魚片，製作者可以按照自己的飲食喜好新增配料以及製作成多種樣式的飯糰。
一個紫米飯糰的重量約為50克，含有70大卡左右的熱量。紫米飯糰主要是用紫米飯新增各種佐料製作成的營養食品，熱量並不算高。紫米飯糰富含維生素b族、澱粉和蛋白質，可以為人體的新陳代謝提供能量。
一般的紫米飯糰都會新增蔬菜和肉，可以為身體補充維生素c和氨基酸。
飯糰是日本的傳統食品，主要食材是米飯，主要配料是魚片，製作者可以按照自己的飲食喜好新增配料以及製作成多種樣式的飯糰。
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